Пилинг лица можно ли ходить в баню

Правильные и полезные процедуры в бане

Можно ли ходить в баню или сауну после ретиноевого пилингового очищения и когда идти?

Первые 12 часов, после проведения пилинга, запрещены всякие водные процедуры для лица, это касается даже обычного умывания. Длительность восстановления кожного покрова зависит от глубины воздействия на него того или иного очищающего средства. Ретиноевый (желтый) пилинг – метод поверхностной очистки кожи посредством ретиноевой кислоты.

Основное его преимущество заключается в получении эффективного результата и коротком восстановительном периоде: в среднем его продолжительность составляет от 4 до 7 суток.

Какие еще есть запреты после пилинга

Косметологи однозначно заявляют, что после любого пилинга идти в баню запрещено. Во избежание осложнения в период после пилинга и для быстрого восстановления кожи без остаточных рубцов, некрасивых темных и светлых пигментных пятен, дополнительные предосторожности касаются:

• походов в бассейн – хлор и может спровоцировать ожег и чрезмерную сухость кожи, а также высок риск инфицирования поврежденных волокон;
• игнорирования солнцезащитной косметики – наносить кремы с SPF фильтрами нужно каждый день, независимо от погоды на улице, в течение 2–6 месяцев после пилинга. При повышенной солнечной активности используется самый высокий показатель защищенности (SPF 50 и выше), а также увеличивается количество нанесений. В противном случае от дневного солнечного света на лице появляются темные пигментные пятна;
• посещения соляриев и принятие солнечных ванн – нарушение этого условия грозит гиперпигментацией покровов, воспалительными процессами, сильными ожогами и даже развитием онкологии;
• занятий спортом – активные, силовые упражнения и нагрузки провоцируют усиленное потоотделение. От этого риск инфицирования частицами пота и загноения ран в несколько раз возрастает.

Несмотря на то, что эти ограничения касаются реабилитационного периода, воздержаться от посещений бассейна, бани или солярия нужно в течение 1,5–2 месяцев. Только так вам удастся добиться совершенства кожи без дополнительных осложнений в максимально короткие сроки.

Каждый вид очищения имеет свои тонкости. После некоторых эксфолиаций не допускается даже любой контакт с водой, например, глубокое воздействие фенольной кислотой. А вот, желтый пилинг смывается только спустя 3–6 часов после нанесения. Поэтому любые сроки, нюансы в уходе узнавайте у своего косметолога.

Пилинг вызывает внутри кожи существенные изменения, усиливает регенерацию, но ослабляет ее защищенность. Учтите малейшая оплошность, ошибочные действия могут сильно навредить и привести к неприятным последствиям.

Не обдирать чешуйки кожи, избегать активного солнца, не пользоваться тональной основой — есть ли еще табу у эксфолиации? Как насчет водных процедур и можно ли после пилинга в баню (хамам, фитобочку, сауну, парилку или бассейн)?

Особенности ухода за кожей лица после отшелушивания: можно ли умываться и прочее?

Существует ряд правил по восстановлению кожного покрова после пилинга, зависящих от глубины проведенного отшелушивания. Кроме того, учитываются индивидуальные особенности человека:

• возраст;
• тип кожи;
• наличие хронических заболеваний;
• склонность к аллергическим реакциям.

Каждый вид эксфолиации отличается своими особенностями ухода в реабилитационный период.

Срединный

Срединный пилинг – агрессивная и травмирующая процедура, затрагивающая не только поверхность кожи, но и ее средний слой. Большое значение, после подобной очистки, имеет восстановительный период. В это время важно создать все условия для быстрой регенерации и заживления кожи. Первые 12 часов после окончания процедуры запрещено:

Рекомендуем: Что делать, если после пилинга остался ожог? Чем лечить?

• умываться;
• дотрагиваться руками до обработанного кожного покрова;
• использовать косметические составы для лица;
• выходить из дома.

На 4-й день после пилинга разрешено использовать:

• очищающие пенки;
• гели;
• увлажняющие крема с содержанием пантенола.

Важно! При выходе на улицу необходимо использовать очки и головные уборы, способные защитить лицо от попадания прямых солнечных лучей.

В течение первых 2 недель после пилинга нужно придерживаться следующих рекомендаций:

• использовать лишь те средства, для ухода за кожей, которые назначил специалист;
• избегать применения декоративных косметических средств;
• отменить посещение бани, сауны, солярия, бассейна и т. п.

Запрещено срывать образующиеся на поверхности кожи корочки, под которыми проходят процессы клеточного обновления и регенерации, поскольку из-за их нарушения на лице могут остаться шрамы.

Поверхностный

Поверхностная очистка является более щадящей: в процессе нее удаляется лишь верхний слой эпидермиса. В связи с этим, уход после такой процедуры менее интенсивный, а восстановительный период составляет всего от 3 до 5 дней. Чтобы ускорить заживление и реабилитацию, нужно придерживаться нескольких правил:

• спустя 2 часа после пилинга нанести на кожу спрей «Пантенол», предназначенный для заживления ран;
• на 2 день допустимо использование обычного средства для умывания, не содержащго абразивных частиц;
• использовать «Пантенол» в течение всего реабилитационного периода с частотой 4 раза в день.

На второй день кожа начнет отпадать, ускорять этот процесс, сдирая ее, ни в коем случае нельзя.

Важно! При сохранившихся покраснениях на 7 день, необходимо обратиться к специалисту.

РОЛЬ БАНИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ КОЖИ

Сами по себе баня, сауна и их аналоги полезны для кожи:

• Пар и высокие температуры способствуют раскрытию пор и повышенному потоотделению;
• Раскрытые поры позволяют эффективно и глубоко очистить кожу от загрязнений;
• Вместе с потом тело избавляется от вредных веществ;
• Усиливаются регенерационные процессы в клетках и уходят отеки;
• Разогретая кожа лучше усваивает питательные вещества, находящиеся в масках, кремах и маслах.

Тем не менее, у этих полезных свойств есть и оборотная сторона.

Рекомендуем: ЗАГАР ТЕЛА И ПИЛИНГ. ТОП-3 рецептов перед загаром

Почему нельзя в баню: 5 причин

Так что такого страшного происходит с кожей в парилках, и что делает невозможным посещение бани после пилинга?

1. Опасность представляют температурные условия бани и сауны. Высокие температуры и влажность — это райские кущи для микробов и бактерий. В таких условиях легко подцепить любую заразу, от инфекций до грибковых заболеваний, которые придется лечить очень долго.
2. Пар провоцирует раскисание кожных покровов, тем самым затягивая заживление, вызывая остаточные рубцы и ненужную пигментацию.
3. Горячий воздух заставляет сосуды расширяться, а кровь бежать быстрее. На фоне общей постпилинговой ослабленности кожи это приводит к ломкости сосудов, куперозу, синякам и кровоподтекам, усиливает отечность.
4. После пилинга лица в слоях эпидермиса остаются активные вещества эксфолианта. Высокие температуры вновь запускают их действие и приводят к разложению химических составов на элементы, которые по отдельности порой действуют непредсказуемо.
5. В условиях парилок отдельные составляющие пота могут навредить травмированному эпидермису:

• Токсины — опасные вещества, которые при попадании в рану вызывают воспалительные процессы и нагноения;
• Соли — пот представляет собой водный раствор солей, раздражающих эпидермис.

В особенности это касается химических эксфолиаций. Они оставляют в толще кожных покровов молекулы кислот, вызывающие как аллергические реакции, так и куда более серьезные химические ожоги.

Почему нельзя в бассейн

Бассейн также противопоказан при эксфолиации, хоть там и нет высоких температур. Но содержащиеся в воде хлор и другие обеззараживающие вещества – это риск как минимум заработать сухость кожи, а как максимум — получить ожог.

Кроме того, предоставляемые при посещении бассейнов справки о состоянии здоровья не всегда соответствуют действительности либо не предоставляются вовсе. И какой-нибудь посетитель всегда может оказаться недобросовестным носителем инфекционного или грибкового заболевания. Так что при неудачном стечении обстоятельств можно заразиться даже несмотря на дезинфекцию воды.

Рекомендуем: ТОП-10 АПТЕЧНЫХ СРЕДСТВ ПОСЛЕ ПИЛИНГА (Бепантен, Пантенол и др.)

Активные водные процедуры можно возобновлять только после завершения постпилингового восстановления:

Вид эксфолиации:	Период восстановления после процедуры:
Поверхностная	7-10 дней
Срединная	1,5-2 месяца
Глубокая	Вплоть до 6 месяцев по рекомендациям врача

Что делать, если появились побочные эффекты?

Условно осложнения после пилинга подразделяются на 2 вида: ожидаемые и непредвиденные:

• Появление первых – абсолютно нормальное явление, вторые – указывают на сбой в организме, а также допущенные ошибки во время процедуры или в период восстановления.
• При возникновении неожиданных осложнений, необходимо немедленно обратиться к специалисту.

Рекомендуем: 3 причины, по которым после пилинга шелушится кожа, и что делать в таком случае?

Шелушение

Это явление обычно наблюдается на 3-й день после пилинга и продолжается приблизительно от 7 до 10 дней. Ускорить процесс избавления от шелушения помогут следующие правила:

• использовать для умывания негазированную минеральную воду;
• регулярно проводить увлажнение кожи;
• не дотрагиваться до лица грязными руками;
• обрабатывать кожный покров восстанавливающими средствами;
• отказаться от применения лосьонов, скрабов и тоников на весь восстановительный период.

Ускоряют регенерацию эпидермиса следующие средства:

• «Ретинол»;
• «Бисаболол»;
• «Пантенол»;
• антиоксидантные сыворотки с витаминами С и Е;
• крема, содержащие гиалуроновую кислоту или растительные экстркаты;
• успокаивающие гели и гидрогелевые маски.

Использование этих средств способствует быстрому избавлению от шелушения.

Отеки

Реакция на процедуру очистки, в виде отека, появляется через несколько дней после ее проведения. Как правило, подобный эффект наблюдается после желтого (ретиноевого) пилинга с использованием трихлоруксусной кислоты. Чтобы предотвратить появление отеков, нужно грамотно подобрать концентрацию кислотных средств для процедуры.

Гиперемия

Покраснение после пилинга считается нормальным явлением, проходящим обычно через несколько дней после процедуры. Чтобы ускорить этот процесс, рекомендуется соблюдать несколько правил:

• правильный уход за кожным покровом;
• грамотное питание, включающее отказ от газированных напитков, а также жирной, сладкой и соленой пищи;
• употребление до 3-х литров питьевой воды в сутки;
• применение только гипоаллергенных косметических средств.

Важно! Для устранения покраснений рекомендуется пользоваться только гипоаллергенными косметическими средствами, избегать применения пудры и тонального крема.

Что происходит с вашей кожей после пилинга?

Если вас интересует вопрос о том, можно ли посещать баню после пилинга лица, то задумайтесь, как это повлияет на травмированную кожу? Какой эффект окажут на нее повышенная температура и обильное потоотделение?

Если оценить состояние кожи женщины после отшелушивания, то уместна аналогия с ожогом. При этом, чем сильнее концентрация и глубина проникновения эксфолианта, тем сильнее травма кожного покрова. Пилинг – это серьезный стресс для организма, требующий периода реабилитации для восстановления целостности поврежденного кожного покрова.

Интересно: первый пилинг с использованием салициловой кислоты и резорцина был сделан в Германии в конце 19 века.

Действующие компоненты в процессе эксфолиации разрушают волокна эпидермиса, которые отмирают и слущиваются с поверхности эпидермиса. На их месте формируется слой новых клеток, отличающихся упругостью и эластичностью. Глазами женщины это выглядит очень неприятно. Краснота, воспаление и отек сменяется обильным шелушением кожи.

Главное в этот непростой момент – позволить организму восстановить поврежденный участок, не вмешиваясь в естественный процесс. Следуйте рекомендациям косметологов, пользуйтесь только разрешенными средствами. При несоблюдении советов, вы берете на себя все побочные результаты и осложнения постпилингового состояния.

Рекомендации косметологов

Чтобы не затянуть процесс регенерации эпидермиса, специалисты рекомендуют строго соблюдать правила в восстановительный период:

• отказаться от посещения бань, саун, бассейнов и занятий физкультурой и спортом;
• исключить использование декоративной косметики;
• для ухода за лицом использовать только средства, назначенные косметологом;
• при малейшем ухудшении состояния кожи немедленно обращаться к врачу.

Рекомендуем: 3 самых популярных вида пилинга: чем лучше мазать лицо после каждой из этих процедур?

Пилинг – эффективный способ, помогающий устранить с лица практически все изъяны. Однако успех этой процедуры зависит не только от квалификации специалиста, но и от того, насколько точно пациент соблюдает рекомендованные после процедуры правила. Только при грамотном подходе очистка пройдет без осложнений, и кожа будет выглядеть абсолютно здоровой.

Подготовка к заходу в баню

Прежде чем отправиться париться, нужно правильно собраться. Подготовка к посещению бани состоит из двух этапов. Сначала нужно найти все необходимые вещи для парилки. Выбирать их нужно тщательно.

Первое, о чем стоит позаботиться — веник. Он необходим, так как им делают массаж. Он активизирует кровообращение и обладает лечебным эффектом. Веники изготавливают из разных пород деревьев, каждая их которых имеет свои особенные свойства. Наиболее популярными являются:

• Березовые. Устраняют боли и напряжение в мышцах и суставах, способствуют регенерации новых клеток.
• Дубовые. Нормализуют работу сальных желез, придают упругость коже, устраняют стресс.
• Липовые. Веники являются диуретиками, снимают отеки, помогают облегчить головную боль.
• Эвкалиптовые и хвойные применяются при простуде.

Также важно взять с собой в баню простыни или широкие полотенца. Одно накручивается на тело, другое подстилается. Также полотенцами стоит закрывать волосы, чтобы защитить их от высокой температуры. Некоторые для этого берут специальные войлочные шапки. Но они должны быть личными, так как можно подхватить паразитов и болезни.

Кроме того, чтобы защитить ноги от гребка и перегрева, в баню берут тапочки. Подойдут обычные, всем известные вьетнамки.

Чтобы добиться максимального эффекта, полезно заваривать чай с травами: мятой, чабрецом, ромашкой, липой, мелиссой, пряностями – имбирем, корицей. Хорошо добавлять в них фрукты, ягоды или мед. Пить напитки следует теплыми или горячими, так как они должны запустить термогенез, а значит, ускорить процесс похудения и выведения шлаков.

Важно запомнить, что посещение бани запрещено на голодный или полный желудок, после употребления алкогольных напитков. Также нельзя все это делать во время парилки.

Чтобы посещение бани стало приятной процедурой и не имело никаких последствий, важно соблюдать следующие правила:

• Необходимо снимать ювелирные украшения, чтобы не получить ожог или не потерять их.
• Перед посещением бани нужно насытить мышцы кислородом и разогнать кровь, так эффект от нее будет более ощутимым. Рекомендуется сначала поплавать в бассейне, сходить на фитнес или аэробные занятия.
• В первый разрешено находиться в парилке около 3-х минут, дольше может быть опасно с непривычки. Кром того, лежать нужно только на нижней полке, так как горячий воздух очень легкий и поднимается вверх.
• Чтобы не получить ожог бронхов, дышать можно только через нос. Так горячий воздух успеет остыть и увлажниться.
• Если в парилке есть влажный пар, то его стоит применять, так как это поможет регулировать температуру.
• Сначала нужно адаптироваться к пару, температуре, а только потом совершать процедуры с веником.
• Чтобы веник отдал все полезные вещества, перед работой его нужно обдать кипятком или смочить горячей водой.
• Важно пройти медицинское обследование или проконсультироваться на предмет противопоказаний прежде чем отправляться в баню.

О том, как ходить в баню с пользой для здоровья, смотрите в этом видео:

Процедуры для красоты лица и тела

Применение веников и распаривание в парилке — это не единственные мероприятия, которые помогут сделать посещение бани полезным для красоты. Однако чтобы эффект был ощутимый, перед заходом в парилку необходимо тщательно помыться. Грязь, кожное сало и остатки крема будут препятствовать проникновению полезных веществ и выходу шлаков и токсинов.

Водные

После распаривания в бане тело нужно тонизировать и охлаждать. Водные процедуры являются необходимыми. Как правило, проводятся следующие манипуляции: окунание в холодный бассейн или купель, обливание ледяной водой, растирания, гоммаж, скрабирование.

Контрастные водные процедуры оказывают такие полезные действия на организм:

• приводят тело в тонус;
• укрепляют стенки сосудов;
• гидромассаж поможет вывести шлаки и токсины;
• ускоряют расщепление жировых отложений;
• выравнивают рельеф кожи;
• избавляют от целлюлита;
• снимают отеки.

После парилки в бане нужно обязательно помыться тщательно с мочалкой. Во время распаривания поры открываются, выходят все токсины, поэтому душ помогает избавиться от них. Также после распаривания полезно нанести на кожу специальный скраб или эксфолиант. Хорошо себя зарекомендовал кофейный или медово-соляной. Кожа станет нежной, бархатистой, и даже если были черные точки и комедоны, то после бани они становятся намного менее заметными.

Оздоровительные

Кроме очищения баня имеет еще и лечебные свойства. Оздоравливающими процедурами являются закаливание, прогревание, пропаривание, ароматерапия.

Первый означает следование схеме: разогрев-охлаждение-расслабление. Каждый этап должен длиться 10 — 15 минут. Однако все же стоит ориентироваться на самочувствие и опыт самого человека. Начинать можно с 3 — 4 минут, постепенно увеличивая время. После распаривания в парилке нужно окунуться в холодный бассейн или принять контрастный душ, а потом там минут 10 отдохнуть, попить чай или травяные настои.

Делать таких заходов следует до 5 — 7 раз. Но результата с первого посещения бани ожидать не стоит, эта процедура имеет накопительный характер.

При простуде, сопровождаемой кашлем и насморком, можно прибегнуть к пропариванию в бане с ароматерапией. В воду для подливания на угли добавляют эфирные масла хвойных, например, пихты, сосны, эвкалипта. При этом важно дышать именно через рот, а не нос.

Чтобы дополнительно воздействовать на носоглотку, рекомендуется втирать натуральный мед в область шеи, грудной клетки после 5 — 10 минут распаривания. Однако важно избегать места, где расположено сердце. Затем принять теплый душ и смыть остатки меда.

Баня хорошо помогает при различных заболевания суставов и опорно-двигательного аппарата. Перед парилкой тщательно нужно помыться, затем хорошо распариться и сделать массаж болевых зон. Можно проработать места березовым, крапивным, можжевеловым веником, применить обычные лечебные мази.

От целлюлита

Баня – главный враг «апельсиновой корки». Благодаря высоким температурам, массажу ускоряется кровоток и лимфодренаж, клетки насыщаются кислородом, так что подкожные отложения быстрее рассасываются. Тем не менее некоторые вспомогательные процедуры в бане для избавления от целлюлита делать нужно. Помогают следующие манипуляции:

• Массаж морской солью. Для процедуры необходимо разогреться, а именно посидеть в парилке минут 10, затем принять контрастный душ, чтобы тонизировать кожу. Во время второго захода делается массаж солью при помощи специальной мочалки-рукавички. Двигаться следует от ступней или коленей вверх, для улучшения лимфооттока.

Длиться массаж должен 3 — 5 минут. После процедуры принять контрастный душ. Проводить массаж и распаривание в бане следует в течение 2 — 3 месяцев каждую неделю.

• Растирание специальной смесью. Заранее нужно приготовить массу из меда и соли в равных пропорциях. Нанести ее перед посещением парилки и помассировать кожу несколько минут. Затем посидеть в бане четверть часа. После процедуры принять контрастный душ.

• Пилинг. Для процедуры смешивается стакан сока белого винограда со столовой ложкой натурального меда. Масса наносится на проблемные участки и выдерживается в парилке 10 — 15 минут.
• Втирание эфирных масел. После захода в парилку на проблемные места наносится массажными движениями эфироль апельсина, грейпфрута, розмарина, герани. Полезные вещества отлично проникают в раскрытые поры.

О правилах проведения пилинга тела в бане смотрите в этом видео:

Полезные для кожи

Также баня поможет улучшить состояние кожи лица и избавит от многих проблем. Для этого можно применять как готовые средства, так и делать их самостоятельно. Чтобы сделать полезную процедуру в бане, можно применять кефир, сметану, разные виды глины, мед, фрукты и овощи, масла.

Хорошо помогают следующие рецепты:

• Скраб с морской солью и масло зародышей пшеницы или виноградных косточек, подойдет оливковое.
• Маска из сметаны и меда смягчит кожу, сделает бархатистой.
• Процедуры с глиной. Маски для жирной кожи стоит делать из черной, для сухой и чувствительной – из желтой и зеленой, для проблемной – из голубой и красной. Также в массу можно добавлять эфирные масла по типу эпидермиса.
• Маска со сметаной и овсянкой показана при жирной коже для избавления от черных точек.
• С огурцом. Сочный овощ натирается и накладывается на распаренное лицо. Продолжительность процедуры 15 минут.

Важно запомнить, что держать маски можно только во время отдыха после парной. Внутри сауны ни один состав наносить на кожу нельзя.

Косметические

Баня положительно может также влиять на состояние волос. Специальные маски помогут вернуть блеск и жизненную силу. Поможет это сделать следующий рецепт маски: смешать кефир с медом, желтком и парой капель эфирного масла. Наносить ее только на 10 — 15 минут.

Также сохранить упругость кожи и ее эластичность поможет массаж всего тела в бане. Это хорошо расслабляет, полезные вещества лучше проникают в кожу.

Благотворно на организм действует ароматерапия в бане. Приятные и любимые эфирные масла лучше брать по несколько капель. Испаряясь с горячих камней, они решают многие проблемы.

Мягкие скрабы бережно очищают кожу, например, кофейный, солевой, апельсиновый.

В бане хорошо действуют отбеливающие средства, которые можно сделать самостоятельно. Для этого берется четвертушка банана и немного воды, смешиваются до стояния сметаны. Держать такую маску нужно дольше 15 минут.

Об антицеллюлитных процедурах в бане смотрите в этом видео:

Источник статьи: http://enjoy32.ru/krasota/banya-posle-pilinga-lica-2.html