- Можно ли париться в бане при подагре и сколько по времени
- Что это за болезнь
- Как её можно обнаружить
- Как вести себя с этим заболеванием
- Польза бани при подагре
- Правила посещения бани
- Полезные советы
- Баня и подагра: польза или вред?
- Подагра и баня
- Советы по посещению бани
- Рекомендуем изучить похожие материалы:
- Рекомендуем изучить следующие материалы:
Можно ли париться в бане при подагре и сколько по времени
Баня считается универсальным лекарством при многих заболеваниях. Прогретый воздух активизирует обмен веществ, выводит токсины из организма, улучшает настроение.
Но при некоторых заболеваниях, надо к банным процедурам подходить с умом и чувством ответственности к своему здоровью. Можно ли париться в бане при подагре? Этот вопрос, безусловно, мучает многих людей. Как скажется горячий воздух на поражённых суставах? На все вопросы, наша статья постарается дать ответы.
Что это за болезнь
При подагре, в организме нарушается обмен веществ. Это приводит к тому, что соли мочевой кислоты начинают откладываться в суставах. Это очень древняя патология, ещё при Гиппократе описывались симптомы её проявления. Раньше, подагру называли «королевской болезнью». Это было связано с тем, что хворью страдали преимущественно богатые люди, которые много ели и мало двигались.
Мочевая кислота скапливается по ряду причин:
- Если здоровые почки не справляются с большим количеством продукта и не в состоянии его вывести;
- Почки не справляются с мочевой кислотой, когда она вырабатывается в нормальных количествах, в этом случае можно судить о патологии почек.
Как её можно обнаружить
Прислушиваясь к организму, можно заподозрить подагру, если:
- Неожиданная давящая боль в суставе, чаще она проявляется утром;
Сустав становится опухшим;
- Повышение температуры в области воспаления;
- Краснота в области сустава;
- Появление бугорков на суставах;
- Повышение общей температуры тела;
- Обильное потение;
- Озноб;
- Боль при приёме анальгетиков не проходит.
Приступ может продолжаться от нескольких дней и до недели. Во время повторного обострения также могут вовлечься и другие суставы. Боль усиливается с приходом ночи.
Болезнь часто сопровождается нарушением работы почек. Возможны также почечные колики.
При хронической подагре происходит накопление солей мочевой кислоты в виде гранул. Узла чаще всего располагаются на кистях рук, на стопах, ушных раковинах, на языке и мошонке. Почки также подвержены патологическим изменениям.
Симптомы хронической подагры:
- Хруст в суставах;
- Скованность движений;
- Ограничение подвижности сустава;
- Боли в суставах.
Часто, хроническая подагра сопровождается такими недугами:
- Цистит;
- Мочекаменная болезнь;
- Почечная недостаточность в острой форме.
Как вести себя с этим заболеванием
Больные должны исключить из меню продукты:
- Богатые пуринами: мясо и субпродукты, жирную рыбу;
- Бобовые;
- Супы на мясном или рыбном бульоне;
- Спиртные напитки;
- Мясные и рыбные консервы;
- Солёные или копчёные изделия из мяса и рыбы;
- Сыры;
- Грибы;
- Свиное сало;
- Крепкий кофе или чай.
При подагре важно питаться дробно, маленькими порциями. Это поможет быстрее выздороветь и уменьшит силу и частоту следующего рецидива. А также больному лучше отказаться от соли. Обогатить свой рацион свежими фруктами и овощами. Диета с рисовой кашей и печёными яблоками поможет вывести лишнюю соль из организма и уменьшить дискомфорт.
К сильно болеющим суставам можно приложить холодный компресс. Во время обострения желательно пить щелочные напитки: минералку, кисель, овсяный отвар.
Польза бани при подагре
Несмотря на то что болезнь всё же нужно лечить медикаментозно, горячий воздух парной, поможет быстрее справиться с недугом. Повышенные температуры, способствуют активации метаболических процессов в организме. Это способствует выведению солей из организма.
Выгода от посещения бани:
- Улучшение самочувствия;
- Выведение токсинов и шлаков;
- При прогревании суставов, увеличивается их подвижность.
При подагре, при большом желании, можно посещать баню хоть каждый день.
Но не стоит забывать, что делать это надо в момент ремиссии. Желательно, пить много чистой и свежей воды. Строго запрещается употреблять алкоголь и газированные напитки. Рекомендуют заменять часть воды на отвары полезных трав.
При потении, организм начинает выделять мочевую кислоту, отчего рекомендуется хорошенько пропотеть. Для этого можно натирать тело смесью из мёда и соли и укутываться. Делать это в перерывах между походами в парилку.
Хорошо воздействует на организм массах с помощью веника с целебными травами или примочки на поражённые суставы.
Людям с подагрой, следует проявить осторожность, если:
- Больной страдает гипертонией;
- Нервными заболеваниями;
- Патологией сердца и сосудов;
- Началась стадия обострения.
Правила посещения бани
Для более эффективной процедуры, важно заранее подготовиться. Сделать полезные отвары из трав: брусники, ромашки, мята. Расслабить тело поможет веник из берёзы, дуба или эвкалипта. Можно использовать веник из крапивы, предварительно, обдав его кипятком и поместив в холодную воду. Так, трава перестанет жечься (желательно проделать несколько подходов).
Церемония при посещении бани:
- Обливаемся водой;
- Заходим в парилку;
- Паримся в течение 5 минут;
- Смываем пот и выходим из парилки;
- Остываем, приводим в порядок пульс;
- Заходим в парилку повторно, ложимся на полку, ждём обильного потоотделения;
- После распаривания, делаем массаж всех суставов при помощи веника;
- Поражённые суставы, можно смазать мазями или обернуть их тканью, смоченной отваром трав (желательно, чтобы над болезненными местами был достигнут «эффект термоса»);
- Поражённые суставы ополаскиваем поочерёдно горячей и холодной водой;
- Смываем пот с тела при помощи жёсткой мочалки, можно зайти и немного попариться вновь;
- После посещения бани выпить травяной чай.
Полезные советы
Можно периодически поливать отваром трав раскалённые камни. Вдыхая целебные ароматы, человек расслабляется и настраивается на борьбу со своей хворью.
Рецепт для бани:
- 1 ст. л. листьев брусники залить кипятком;
- Подержать его на водяной бане примерно 20 минут;
- Отвар разбавить литром воды и поливать камни.
Важно не забывать следующее:
- Не посещать баню при обострении подагры;
- Не заходить в парную без головного убора;
- Не посещать парную с высоким давлением;
- Не париться дольше 5 минут;
- Не экспериментировать с экстремальным охлаждением, например, не обливаться холодной водой.
После визита в баню, больные суставы можно растереть сиреневой настойкой. Для этого цветы сирени заливают спиртом или водкой и после 3-х недельного хранения в тёмном месте, используют по назначению.
Важно соблюдать некоторые правила и не ходить в парилку при обострении заболевания или при плохом самочувствии. Если все рекомендации будут выполнены, то больной получит не только временное облегчение, но и возможность вылечится от «королевской болезни».
Источник статьи: http://sustavi.guru/pri-podagre-mozhno-li-paritsya-v-bane.html
Баня и подагра: польза или вред?
Все материалы на сайте проходят верификацию практикующими врачами-ревматологами, но не являются предписанием для лечения. В случае необходимости, обратитесь к врачу для осмотра!
Многие пациенты озабочены вопросом: «При подагре можно ли париться в бане?». Ответ положительный. Ходить в парную баню при таком заболевании просто необходимо. Людям, страдающим от подагры, врачи рекомендуют посещать баню или сауну в период затихания болей и ремиссии заболевания.
О том, что баня благотворно влияет на человека, известно с давних времен. Регулярное посещение парной полезно при болезнях дыхательной системы и ЛОР-органов. Баня помогает предотвратить заболевания сердечно-сосудистой системы, очистить организм от шлаков и токсинов, улучшить общее самочувствие и др.
Баня — незаменимый помощник в борьбе с суставными заболеваниями, такими как бурсит, остеоартроз, артрит, подагра. Многих пациентов с подагрическим артритом мучает вопрос: «Можно ли при подагре париться в бане?». В период ремиссии заболевания посещение сауны и бани является лучшим профилактическим средством против недуга.
Пациентам с диагнозом «подагра» врачи рекомендуют париться в бане и посещать сауну в период затихания болей
Подагра и баня
Люди с хронической подагрой знают, что суставные приступы и нестерпимая боль в суставах периодически повторяются. Период ремиссии сменяется острой фазой протекания болезни. Причин, провоцирующих данное состояние, много:
- лишний вес;
- нарушение диеты;
- нервное напряжение, стрессы и др.
Посещение бани пациентам с подагрой в период ремиссии просто необходимо. Горячий пар способствует расширению кровяных протоков, кровь начинает циркулировать в несколько раз быстрее. Под воздействием влажного горячего воздуха человек потеет, и вместе с потом через открытые поры выходят «вредные» и ненужные организму вещества, такие, как шлаки и токсины.
Прогревание в бане способствует расщеплению солей мочевой кислоты, которая также выходит через кожные покровы. Скопление этих солей (уратов) в организме может спровоцировать подагрический приступ и развитие почечных заболеваний.
Совет! Чтобы усилить процесс потоотделения, перед посещением парной можно смазывать тело медом с солью.
Лечение подагры в бане наиболее эффективно. Можно пить лечебные отвары, делать компрессы и примочки, втирать мази и т.п.
Баня помогает расслабиться, снять нервное напряжение, поднять настроение. Кроме этого, регулярное посещение сауны и парной помогает сбросить лишние килограммы. Регулярные прогревания способствуют более легкой разработке сочленений суставов.
Важно! Посещать баню полезно не только пациентам с диагнозом «подагра». Периодическое времяпрепровождение в парной и сауне необходимо и людям с другими суставными заболеваниями (артрит, бурсит, остеоартроз и др.).
Березовый и эвкалиптовый веники считаются наиболее полезными для употребления в парной бане при лечении подагрического артрита и других болезней суставов
Советы по посещению бани
Чтобы походы в баню были лечебными, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- При обострении подагры париться в бане нельзя. Высокие температуры воздуха могут только усугубить протекание болезни.
- Пациентам с хронической подагрой необходимо придерживаться специальной диеты. Следует исключить из рациона мясные продукты, копчености, консервы, жирные бульоны, бобовые, сдобный хлеб, сладости и др. Перед посещением бани желательно в течение 2-3-х часов вообще не принимать пищу.
- Контрастные души должны быть умеренными, так как переохлаждение может спровоцировать подагрическую атаку. Больной сустав сначала распаривают, затем опускают в прохладную воду. При подагре нижних конечностей можно парить ноги в целебном отваре из плодов можжевельника или коры ивы.
- В парилке рекомендуется использовать веники из лечебных растений — березы, крапивы, эвкалипта. Париться при подагре можно не более 5 минут, затем после обильного потоотделения рекомендуется пройтись по телу и больным суставам веником.
- При подагре в бане можно пить мочегонные отвары, чтобы ускорить процесс вывода шлаков и токсинов.
Совет! Эффективным напитком в бане для пациентов с подагрическим артритом является отвар из плодов шиповника.
Время нахождения в парной не должно превышать 5-7 минут. В противном случае возможно перегревание организма и ухудшение состояния суставов
- Нанесение противовоспалительных мазей и гелей после бани гораздо эффективнее. Кожа распарена, и через открытые поры активные вещества быстрее попадают к очагу поражения.
Посещать баню при подагре не только можно, но и нужно. Париться в бане, посещать сауну показано всем пациентам с подагрическим артритом в период ремиссии.
Рекомендуем изучить похожие материалы:
- 1. Польза щелочной минеральной воды при лечении подагры
- 2. Многообразие средств для лечения подагры: какие самые эффективные?
- 3. Лекарства и диеты для лечения подагры в период обострения
- 4. Как удалить тофусы при подагре: рекомендации по лечению
- 5. Лечение подагры на суставе большого пальца ноги
- 6. Как вылечить подагру суставов у мужчины: несколько важных шагов на пути к излечению
- 7. Как избежать развитие подагрического артрита на руках и средства избавления
- 8. Основные признаки и лечение подагры
- 9. Какие анализы необходимо сдать для диагностики подагры
- 10. Что приготовить при подагре суставов: питание на каждый день
Соавтор материала: Дмитрий Ульянов — ортопед-ревматолог с 23-летним стажем работы, врач первой категории. Занимается диагностикой, лечением и профилактикой всех заболеваний суставов и соединительной ткани. Имеет диплом по специальности «Ревматология», обучался в Российском университете дружбы народов.
Рекомендуем изучить следующие материалы:
Если данный материал оказался вам полезен, пожалуйста, поделитесь им в соцсетях с другими читателями!
Санатории и здравницы
Инструкции к препаратам
Информация на сайте носит исключительно обзорный характер и не является предписанием к лечению. Прежде чем начать лечение, рекомендуем проконсультироваться у специалиста. Обратитесь в лечебное учреждение в вашей стране и регионе.
Источник статьи: http://sustavinfo.com/bolezni/podagra/banya-pri-podagre/