Размер бочек японская баня

Японская бочка для бани название

Особенности японских бань

Японские бани Фурако и Офуро предназначены для эксплуатации одновременно или по отдельности, всё зависит от ваших возможностей и потребностей. При использовании этих бань одновременно, сначала оздоровительные процедуры начинаются в теплой воде Фурако, а после следует прогрев с помощью опилок и гальки в Офуро.

Фурако — это большой деревянный бассейн с горячей водой. Вода в нем подогревается с помощью встроенной или внешней дровяной печи. Как правило, устанавливается на улице. После горячей ванны в купели следуют процедуры в бане Офуро.

Офуро — это два кедровых ящика, один из которых наполнен опилками, а другой галькой.

Польза и противопоказания японских парных

Процедуры в японских парных улучшают работу всех систем организма: эндокринной, мочеполовой, сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной. Улучшается обмен веществ, повышается иммунитет за счет закаливания в воде, выводятся токсины благодаря глубинному прогреву в Офуро, кожа становится чистой и упругой. Улучшается работоспособность человека и эмоциональный настрой.

Однако, существуют противопоказания:
Злокачественные образования.
Обострение хронических болезней.
Острые заболевания кожи.
Гипертония, туберкулёз, эпилепсия.
Беременность и период лактации.
Индивидуальная непереносимость процедуры.
Детский возраст до 3-х лет.

Традиционная купель Фурако

Воду рекомендуется нагревать до 40-45 C, данная температура является комфортной для пребывания в бочке, именно при таком прогреве достигается максимальный эффект от процедуры.

Японская баня для русского человека непривычна. Здесь нет парилки, где можно хорошенько прогреться горячим воздухом и попариться. И нет традиционных для нас банных атрибутов. Она отличается от русской бани, но ничем её не хуже. Процедуры в ней так же оздоравливают и омолаживают организм.

Дизайн Фурако у разных производителей может отличаться, но принцип исполнения остаётся одинаковым.

В компании «Дары Кедра» помимо купелей с внешней или внутренней печью имеются модели с электроподогревом воды, в этом случае электроподогрев служит только для поддержания температуры уже налитой воды в емкость. Рекомендуем использовать специальную крышку, которой накрывают бочку, чтобы сохранить тепло, она может быть деревянной или выполненной из термостойкого материала. Она же защищает баню от попадания мусора и пыли в перерывах между процедурами.

Кроме того, Вы можете заказать индивидуальное исполнение. В компании «Дары Кедра» купель с подогревом Фурако изготавливается из древесины кедра или дуба.

В зависимости от размера ёмкости, в ней могут одновременно находиться от 2 до 8 человек. Чтобы вам проще было определиться с размерами купели, мы разработали таблицу, вместимость в зависимости от диаметра: Например, чтобы 3 или 4 человека могли с комфортом принять горячую ванну, нужна бочка высотой 110-120 см и диаметром 150 см.

Особенности японской бани офуро

Если человек, который не разбирается в традициях Японии, решит посетить офуро он может не понять, что находится внутри банного комплекса. Парилки Страны восходящего солнца отличаются от привычных русских бань и финских саун.

Японская баня офуро появилась очень давно. Ее создание, развитие связано с рядом традиций, которые до сих пор чтут жители Японии.

Историческая сводка и традиции

Офуро имеет большие отличия от классической русской бани или финской сауны. Связано это с мировоззрением японцев. Поскольку первое мыло изготавливалось из убитых животных, его не использовали в Японии из-за преобладающей буддистской философии.

Чтобы очистить тело от грязи, японцы использовали очень горячую воду. При таких гигиенических процедурах моющие средства были не нужны.

Первые банные комплексы обустраивались на горячих источниках. Зажиточные землевладельцы устанавливали японские бочки для купания около своих домов. Постепенно начали появляться общественные бани, которые назывались сэнто.

Перед боем и после него любой самурай должен был посетить офуро. Изначально посещали баню только феодалы, богатые крестьяне, землевладельцы, торговцы, но постепенно они стали доступны всем. Раньше разделений на женские и мужские бани не было, люди посещали общественные бани.

Особенности

При посещении японской бани:

Чем полезна и вредна парилка?

Положительное влияние японской бани на организм доказано научно. Полезные свойства парилки:

Показания и противопоказания

Посещение офуро полезно при хронических инфекционных заболеваниях в стадии ремиссии, болях в суставах, зашлакованности организма, отечности. Противопоказания

Виды парилок

Существует 3 типа японских бань:

Фурако

С этой парилки начинается общий оздоровительный комплекс процедур при посещении японской бани. Фурако — большая бочка, заполненная горячей водой. Особенности:

Офуро

Офуро — большой, прямоугольный ящик из дерева, который заполняется горячими опилками или нагретой речной галькой. Человек погружается в ящик, его тело засыпается опилками. Особенности:

Сэнто

Это общественная баня, которая внешне напоминает японский храм. Внутри расположены бассейны с горячей водой, зоны отдыха, массажные лежаки. Здание делится на мужскую и женскую зону. Особенности:

Процедуры и их последовательность

В любой современной японской бане посетителям предлагают услуги гейши или сопровождающего. В обязанности сотрудника входит проведение посетителя по процедурам, ответы на интересующие вопросы. Этапы посещения офуро:

Последний этап — чаепитие.

Далеко не в каждой офуро установлено несколько бочек с водой. Некоторые организации экономят место и нагревают воду в одной емкости до разной температуры.

Обустройство парилки своими руками

При желании можно сделать офуро своими руками в свободном помещении частного дома или отдельной постройке.

Возвести японскую баню проще, чем русскую или финскую, но каждый этап строительства имеет определенные особенности.

Материалы и инструменты

Для постройки офуро нужно подготовить:

Этапы работ

Процесс постройки японской бани:

Можно собрать крышку, которой будет накрываться бочка при простое (например, когда посетители отдыхают, пьют чай или расслабляются после массажа).

Она не даст воде быстро остыть, защищает емкость от попадания мусора.

В продаже можно найти конструкции со встроенными насосами, автоматическим сливом воды, системами фильтрации жидкости, навесными столиками для чая.

Особенности дальнейшего обустройства японской бани:

Обработка

Деревянная бочка будет постоянно подвергаться разрушительному воздействию влаги, перепадам температуры. Чтобы защитить ее, сделать более долговечной, нужно использовать специальные антисептики для дерева. Они сделают ее устойчивой к перепадам температуры.

Рекомендации

Общие рекомендации по строительству, эксплуатации офуро:

Рекомендуемая температура жидкости — 45°C. Сильнее ее лучше не нагревать.

У японской бани множество поклонников за пределами самой Японии. Офуро имеет многовековую историю, различные интересные традиции, которые поддерживаются до сих пор. При желании можно сделать японскую баню в отдельной комнате частного дома. Важно знать, как правильно проводить процедуры, чтобы они не навредили здоровью.

Источник статьи: http://dom-srub-banya.ru/yaponskaya-bochka-dlya-bani-nazvanie/

Особенности японских бань

Японские бани Фурако и Офуро предназначены для эксплуатации одновременно или по отдельности, всё зависит от ваших возможностей и потребностей. При использовании этих бань одновременно, сначала оздоровительные процедуры начинаются в теплой воде Фурако, а после следует прогрев с помощью опилок и гальки в Офуро.

Фурако — это большой деревянный бассейн с горячей водой. Вода в нем подогревается с помощью встроенной или внешней дровяной печи. Как правило, устанавливается на улице. После горячей ванны в купели следуют процедуры в бане Офуро.

Офуро — это два кедровых ящика, один из которых наполнен опилками, а другой галькой.

Польза и противопоказания японских парных

Процедуры в японских парных улучшают работу всех систем организма: эндокринной, мочеполовой, сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной. Улучшается обмен веществ, повышается иммунитет за счет закаливания в воде, выводятся токсины благодаря глубинному прогреву в Офуро, кожа становится чистой и упругой. Улучшается работоспособность человека и эмоциональный настрой.

Однако, существуют противопоказания:
Злокачественные образования.
Обострение хронических болезней.
Острые заболевания кожи.
Гипертония, туберкулёз, эпилепсия.
Беременность и период лактации.
Индивидуальная непереносимость процедуры.
Детский возраст до 3-х лет.

Традиционная купель Фурако

Фурако представляет собой ёмкость в виде круглой или овальной формы с перегородкой, в одной части находятся скамейки, в другой — стальная дровяная топка. Данная модификация фурако называется купелью со встроенной дровяной печью . Также есть модели и с внешней дровяной печью, в этом случае практически в два раза увеличивается внутреннее полезное пространство купели.

Воду рекомендуется нагревать до 40-45 C, данная температура является комфортной для пребывания в бочке, именно при таком прогреве достигается максимальный эффект от процедуры.

Японская баня для русского человека непривычна. Здесь нет парилки, где можно хорошенько прогреться горячим воздухом и попариться. И нет традиционных для нас банных атрибутов. Она отличается от русской бани, но ничем её не хуже. Процедуры в ней так же оздоравливают и омолаживают организм.

Дизайн Фурако у разных производителей может отличаться, но принцип исполнения остаётся одинаковым.

В компании «Дары Кедра» помимо купелей с внешней или внутренней печью имеются модели с электроподогревом воды, в этом случае электроподогрев служит только для поддержания температуры уже налитой воды в емкость. Рекомендуем использовать специальную крышку, которой накрывают бочку, чтобы сохранить тепло, она может быть деревянной или выполненной из термостойкого материала. Она же защищает баню от попадания мусора и пыли в перерывах между процедурами.

Кроме того, Вы можете заказать индивидуальное исполнение. В компании «Дары Кедра» купель с подогревом Фурако изготавливается из древесины кедра или дуба.

В зависимости от размера ёмкости, в ней могут одновременно находиться от 2 до 8 человек. Чтобы вам проще было определиться с размерами купели, мы разработали таблицу, вместимость в зависимости от диаметра: Например, чтобы 3 или 4 человека могли с комфортом принять горячую ванну, нужна бочка высотой 110-120 см и диаметром 150 см.

Источник статьи: http://dkedra.ru/informacia/staty/ofuro-i-furako/osobennosti-yaponskikh-ban/osobennosti-yaponskikh-ban.php

Экзотическая «парная»: баня-бочка родом с Востока

Любителям экзотического отдыха и необычных методов релаксации наверняка придется по душе расслабление в японской бане. Впервые попав в спа-салон или общественный банный комплекс в Японии, информационно неподготовленный человек может подумать, что над ним пошутили, пообещав ему славную парную. Действительно, интерьер их разительно отличается от традиционного представления о парилке в русской бане или финской сауне. Перед вами предстанет опрятная комната. В углу обычно расположена мягкая кушетка. Остальная мебель: компактные деревянные бочки и длинные ящики, в которых человеку и предстоит париться. А в самом помещении, как правило, даже намека нет на пар.

Тем не менее с каждым годом в наших краях появляется все большее количество поклонников японской банной культуры. А на приусадебных участках и во дворах частных домовладений все чаще можно увидеть бани в виде бочки. В чем же особенность этих восточных диковинок? С какими неудобствами могут столкнуться люди, пожелавшие обзавестись подобной бочкой? Разберемся в этих и многих других вопросах.

Необычная японская «парная» в форме бочки

В японских банных комплексах можно встретить три традиционных разновидности бань:

Первые два вида японских бань можно увидеть в домах жителей Страны восходящего солнца повсеместно. Они рассчитаны на небольшое количество людей, которые одновременно могут в них находиться. Также их используют в небольших коммерческих банях, где принимают очень ограниченное количество посетителей. Это напрямую связано с конструкцией фурако и офуро.

Для бани фурако характерна круглая форма, напоминающая собой огромных размеров бочку, заполненную горячей водой. По сути, человек принимает ванну, а не парится в бане.

Эта бочка с помощью деревянной перегородки поделена на две части − большую и меньшую. В последней располагается обогреватель. Хотя в последнее время на рынке стали появляться модификации бань-бочек, в которых обогревающий агрегат вынесен на внешнюю сторону стенки. Такой подход позволяет сэкономить место внутри бочки и разместить там большее количество людей, которые смогут находиться в ней одновременно.

Для подогрева может быть использована дровяная, газовая или электрическая печка, выполненная из нержавеющей стали. Благодаря ей вода прогревается до температуры в диапазоне от сорока до шестидесяти градусов, и эта температура постоянно поддерживается на одном уровне. Следует признать, что для неподготовленных людей подобный температурный режим может быть очень некомфортным. Но заядлые любители японской бани-бочки уверяют, что со временем к этому привыкаешь и начинаешь испытывать всю прелесть от подобного варианта парной.

Будучи погруженным в воду, кожный покров не дышит, но от высокой температуры его поры широко раскрываются, происходит активное потоотделение. При этом вода сразу же вымывает из пор выходящие токсины и жир, обильно вырабатываемый сальными железами. Дополнительный оздоровительный эффект достигается благодаря тому, что баня в форме бочки всегда делается из натурального дерева. Чаще всего для нее используют:

Под воздействием высокой температуры древесина начинает испарять целебные фитонциды и насыщать воду полезными веществами. Внутри бани-бочки всегда расположены небольшие деревянные скамьи, на которых люди сидят во время банной процедуры. Также бочки оснащены специальной крышкой, чтобы накрывать баню, когда в ней нет людей, тем самым сохраняя температуру воды. Баня фурако может располагаться не только внутри помещения, но и во дворе.

В таком случае крышка играет еще дополнительную роль, защищая воду от попадания в нее пыли, листвы или мусора. Для уличных вариантов к бане-бочке еще пристраивают небольшие ступеньки, чтобы люди могли беспрепятственно погрузиться в воду. А модели внутри помещений могут обходиться и без ступеней – в том случае, если они встроены в пол и львиная доля конструкции находится под ним.

Попарьтесь в опилках или поваляйтесь в гальке

А вот использовать баню офуро рекомендуется в закрытом помещении, поскольку внутри нее находятся измельченные опилки, которые запросто могут отсыреть на улице. Конструкция бани офуро значительно отличается от бочки фурако. По форме это простой прямоугольный ящик из натурального дерева, способный вместить в себя взрослого человека в лежачем положении. Стенки у офуро толстые и выполнены из термодревесины: как правило, дуба или кедра.

Внутрь этой сухой бани насыпается липовые или кедровые опилки, мелкая морская галька или гравий. Хотя чаще всего японцы отдают предпочтение именно опилкам. Количество их должно быть довольно значительным. Для одной сухой бани необходимо запасти не менее сорока-пятидесяти килограммов древесных опилок. Их пропитывают натуральными ароматическими маслами и смешивают с целебными травами. Причем в Японии в офуро могут добавлять порядка шестидесяти видов различных растений.

Наполнитель нагревают до значений, варьирующихся от 45 до 60 градусов. Постоянную температуру наполнителя сухой бани помогает поддерживать система электроподогрева, которыми оборудованы все современные подобные конструкции.

Когда человек ложится в сухую баню, она воздействует на него в двух направлениях. Во-первых, опилки оказывают на тело массажное воздействие, тем самым улучшая обмен веществ в организме, что стимулирует уход лишних килограммов. Не удивительно, что в Японии бани офуро являются женскими фаворитами. А, во-вторых, когда человек начинает активно потеть, опилки эффективно и быстро впитывают его, а взамен выделяют полезные вещества, которые проникают в тело через широко раскрытые поры кожи.

Несмотря на то, что человек погружается в сухую баню практически полностью, оставляя на поверхности лишь голову, область сердца также не перегревается. Последний момент очень важен для людей, страдающих гипертонией. Отдых в сухой японской бане помогает согреться и расслабиться, а опилки массируют периферические сосуды.

Сухая баня не только активизирует процесс похудения, но также омолаживает кожный покров и борется с болезнетворными бактериями.

А вот баня сэнто является общественной, и она рассчитана на одновременный прием порядка сотни посетителей. По своему воздействию она напоминает баню-бочку, хотя внешний вид у нее совершенно другой. Огромные пространства делятся на две половины, в которых женщины и мужчины могут принимать банные процедуры по отдельности. Основной элемент сэнто − это большой бассейн, заполненный горячей водой, температура которой достигает 55 градусов.

Здесь обязательно есть отделение с душевыми, где человек предварительно может смыть с себя пот и пыль. Традиционно японцы принимают контрастный душ, чередуя горячую и холодную воду. Тщательно вымывшись с помощью мочалки, можно заходить в термальный бассейн. Находиться в нем допустимо не дольше 10–15 минут, после чего посетители направляются в комнаты отдыха и наслаждаются зеленым чаем.

Важные моменты в содержании японских бань

Отличия японской бочки от традиционных видов бани видны невооруженным глазом, ведь для русского человека она мало чем отличается от горячей ванны. Оздоровительный эффект для человеческого организма фурако и офуро несут в целом те же, что и другие бани. Огромный плюс фурако, значительно отличающий ее от остальных банных комплексов, заключается в том, что подобная конструкция требует мало места. Для того чтобы установить баню-бочку в доме или в саду понадобится всего-то порядка четырех-пяти квадратных метров свободной площади.

Но нужно учитывать ряд недостатков, которые могут вас остановить от приобретения или самостоятельного сооружения домашней бани в форме бочки.

1. За ней нужно постоянно следить. В частности, регулярно необходимо подтягивать внешние крепления бочки и красить ее с внешней стороны.
2. При этом вода в ней должна быть постоянно, иначе бочка банально рассохнется из-за неиспользования.
3. Потому и воду в ней придется регулярно менять, чтобы она не застаивалась и не начинала плохо пахнуть. Если плохой запах впитается в деревянные стенки бани-бочки, вытравить его оттуда уже не будет возможности. И в итоге приятное времяпрепровождение в окружении благоухающих ароматов в лучшем случае превратится в купание в болоте. А в худшем случае запах будет стоять, как в канализации.
4. Регулярная замена воды несет с собой дополнительные финансовые расходы, так как придется оплачивать увеличившиеся счета за водоснабжение. А ведь для полного заполнения бочки понадобится порядка трехсот литров воды.
5. Возникнут проблемы и в том случае, если вы планируете установить баню в форме бочки на приусадебном участке. Она нормально перезимует в теплом климате, но в умеренном и холодном, которые характерны для России, ее нельзя держать в мороз на улице. А это значит, что нужно будет выделить достаточно места в доме. Вариантом, который позволит перезимовать бочке на улице, может быть поддержание постоянной высокой температуры воды в ней. Но это потянет за собой дополнительные расходы для оплаты дров, газа или электроэнергии − в зависимости от того, какая печка обогревает баню-бочку.
6. И, наконец, еще один недостаток подобного варианта бани – в ее компактных размерах. Это не только плюс конструкции, но и его минус, так как комфортно разместиться внутри бочки смогут не более двух человек. А если обогреватель вынесен на наружную сторону стенки, тогда в ней помещаются четыре человека, но большее количество уже внесет определенные неудобства для отдыха компанией.

Что касается офуро, то ее содержание обходится гораздо дешевле для хозяина. По сути, вам нужно будет тратиться только на электроэнергию, чтобы отапливать эту конструкцию, когда вы решите попариться в ней.

Еще одна статья расходов заключается в необходимости регулярной смены опилок. Если в стандартную сухую баню входит порядка 50 килограммов опилок, то после каждого сеанса вам нужно будет заменять верхний слой. В него входит около двух килограммов опилок.

Правила отдыха в бане-бочке

Когда вы приходите в традиционный японский банный комплекс, смело рассчитывайте на то, что сможете оценить преимущества как фурако, так и офуро. Во многих подобных заведениях они даже располагаются в одной помещении. Это сделано для того, чтобы человек не тратил время на переходы из одной комнаты в другую и не охлаждал свое тело.

Важно придерживаться некоторых правил, чтобы пользоваться баней-бочкой без негативных последствий для своего здоровья.

Что делать для безопасности

Дополнительные рекомендации

От высокой температуры в бане обычно в Японии человек на голову надевает специальную шапочку. Ее предварительно смачивают в холодной воде. Нужно принимать банные процедуры в сидячем положении. Надо сесть так, чтобы зона сердца находилась выше уровня горячей воды. Несмотря на то, что сердце не будет покрыто водой, ритм его работы все равно очень сильно ускорится. В среднем оно начнет работать в темпе 120 ударов в минуту. Не нужно этого бояться, но при первых симптомов недомогания лучше покиньте бочку. Также во время процедуры может несколько повыситься артериальное давление, Это тоже считается нормальным явлением. Сидеть внутри бани-бочки можно не дольше десяти-пятнадцати минут. Правда, для многих новичков горячая вода в фурако оказывается настолько некомфортной, что они выходят из нее гораздо раньше. Те, кто впервые прибегает к этой необычной банной процедуре, могут ограничиться совсем небольшим периодом пребывания в бочке. Но важно выдержать хотя бы четыре минуты − это минимальный период, за который человеческий организм сможет воспринять благотворное воздействие японской бани.

Во время процедуры в организме человека начинают активизироваться обменные процессы, улучшается работа сердечной мышцы и кровеносной системы, укрепляется иммунитет. Если регулярно прибегать к использованию бани-бочки, то можно ускорить процесс выздоровления от почечных заболеваний. В некоторых случаях эту процедуру можно использовать в качестве терапевтического средства во время послеинфарктной реабилитации. Но в данной ситуации недопустимо заниматься самолечением, только квалифицированный врач может определить медицинское показание к этой процедуре.

Горячая баня в бочке является эффективным профилактическим средство от развития заболеваний суставов. Она также помогает в лечении респираторных заболеваний. Чтобы усилить целительные свойства фурако, в воду можно добавлять различные натуральные ароматические масла, морскую соль, экстракты лечебных трав, лепестки живых цветов.

После того, как человек покидает горячую бочку, ему нужно насухо вытереть тело и закутаться в теплый халат. Наступает период отдыха, во время которого рекомендуется прилечь на кушетку – она обязательно располагается в этом помещении.

В период отдыха организм продолжает активное потоотделение. А потому если вы прибегли к бане-бочке с целью избавиться от лишнего веса, тогда рекомендуется закутываться в шерстяное одеяло, чтобы усилить потоотделение.

Правильное расслабление в сухой бане

После периода отдыха, который может длиться от пятнадцати минут до часа, наступает черед насладиться сухой баней. Когда вы хорошенько отдохнете, обязательно посетите помывочное помещение, чтобы смыть с себя тот пот, который продолжал выступать, когда вы грелись в халате или под шерстяным одеялом. При этом можно воспользоваться мягкой мочалкой, но нужно обойтись без мыла или геля для душа. Этот запрет связан с тем, что в сухую баню, в которую вам предстоит залезть после душа, нельзя ложиться, даже если на теле останется хотя бы немного мыльной пены.

Ваше тело уже успело остыть, а потому нужно морально подготовиться к тому, что вы погрузитесь в опилки температурой 50–60 градусов. Чаще всего в Японии добавляют в сухую массу ароматную лаванду, мелиссу, эдельвейс и мяту, чтобы усилить расслабляющий эффект. Ложиться в деревянную конструкцию нужно полностью, удобно расположившись во весь рост. Но грудь при этом рекомендуется погружать неглубоко, чтобы на сердце не было чрезмерного теплового воздействия. В идеале эта процедура должна длиться от десяти минут до получаса, но с непривычки так долго можно не выдержать.

Пока вы отдыхаете в сухой бане, в вашем организме происходят активные процессы. Тело снова глубоко прогревается и потоотделения опять активизируется. Из глубоких слоев подкожных тканей начинают выводиться токсины и другие вредные вещества, которые сразу будут впитываться горячими опилками. Это хорошо тем, что токсины не остаются на вашей коже, как это происходит в традиционной русской бане или финской сауне. После нескольких сеансов в офуро кожа человека будет даже визуально более свежей, ее цвет становится равномерным, исчезают различные высыпания.

Неоценимую пользу оказывается сухая баня на центральную нервную систему организма. Уже после одного сеанса можно избавиться от стресса, тревожности, нервного перевозбуждения. В целом после этой процедуры человек становится более жизнерадостным и умиротворенным. Традиционно в Японии в сухой бане отдыхают вечером, чтобы расслабиться после трудового дня и очистить свои мысли. В отличие от сауны, которую можно посещать не чаще одного раза в неделю, в офуро допустимо расслабляться ежедневно.

Завершающим акцентом посещения японских бань всегда является чаепитие.

Когда вы вдоволь належались в сухой бане, не торопитесь покидать теплое помещение. Высок риск того, что от резкого перепада температур можно с легкостью простыть. Если вам посчастливилось посетить банный комплекс в Японии, то обязательно после всех процедур поучаствуйте в традиционной чайной церемонии. Длится она довольно долго, а потому вы успеете не торопясь остыть и насладиться ароматным чаем, заваренным по всем восточным канонам. Если же вы отдыхали дома, тогда все равно отдохните после банных процедур и выпейте травяной отвар или зеленый чай, которые укрепят полученный оздоровительный эффект.

Противопоказания к посещению японских бань

По своему активному влиянию на состояние человеческого организма офуро и фурако не уступают сауне или русской парной. А потому к этим экзотическим процедурам необходимо относиться с неменьшими предосторожностями. Если в какой-то момент в бочке с горячей водой или в сухой бане вам станет нехорошо, то срочно прекращайте процедуру.

Вас должно насторожить, если вдруг разболится голова, появится шум в ушах, перед глазами начнется рябь. Это признаки того, что у вас сильно повысилось артериальное давление. Лучше выйти в более прохладное помещение и выпить воды. К слову, водный баланс нужно постоянно контролировать, восполняя потерю жидкости организмом чистой водой. Не обманывайте себя, думая, что в воде телу не грозит обезвоживание. Первыми симптомами обезвоживания являются головная боль и слабость. В худшем случае может произойти обморок, поэтому не доводите свой организм до такого состояния.

Среди медицинских противопоказаний к посещению японских вариантов парной можно выделить следующие проблемы со здоровьем:

• заболевания кожного покрова;
• эпилепсия;
• хронические заболевания нервной системы;
• болезни мочевыводящей системы в хронической стадии;
• онкология;
• повышенное артериальное давление;
• хронические заболевания сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, воздерживаться от посещения японских бань следует женщинам в период беременности и кормящим матерям. А детям приобщаться к этим процедурам можно будет после трехлетнего возраста, и для них нужен более низкий температурный режим в бочке и в сухой бане.

Посещение японских парных может стать настоящим приключением, которое, возможно, перерастет в приверженность этим необычным разновидностям бань. Кого-то уже первый такой опыт подстегнет соорудить дома свою баню-бочку.

Отменить ответ

Нажимая на кнопку «Отправить», вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

Источник статьи: http://poparimsya.online/vidy/banya-bochka.html