Баня по-тайски
Всем известен тайский массаж, но то, что Таиланд ассоциируется с травяной сауной, поверить сложно. Тем не менее, это действительно так. Существует паровая тайская сауна, воздействие в которой происходит за счет пара томящихся в котле целебных растений. Традиция, родом из древности, передаваемая из поколения в поколение в монастырях Таиланда.
Парная тайской травяной сауны
Изначально тайская травяная сауна использовалась для лечения различных недугов. Целебная сила смеси свежих и сухих трав в виде ингаляций применялась при лечении заболеваний внутренних органов, дыхательных путей, кожных проблем, для расслабления мышц, снятия психического напряжения и восстановления жизненных сил. Монахи подбирали смеси трав для каждого конкретного больного человека. Часто смесь трав для отваров напрямую зависела от того, какие растения произрастали в монастырском саду. На сегодняшний день в тайских монастырях нет действующих парных, но они распространены во множественном числе по всей территории Таиланда и, практически каждый отель приглашает своих гостей посетить травяную тайскую сауну.
По внутреннему убранству тайская сауна напоминает финскую баню. Она, как правило, строится из природных материалов. Помещение парной обшивается деревом. Но в современной интерпретации травяные тайские бани могут строиться и в любом стиле.
Тайская травяная сауна намного мягче всех других бань, температурный режим не превышает 45 градусов. Поэтому, вполне здоровому человеку можно находиться в парной около 20 минут, а то и гораздо дольше. Ароматный пар травяных отваров подается в помещение по специальным каналам, тепло и запах заполняют пространство. Вначале процедуры аромат парной может показаться резковатым, однако адаптация к запаху происходит очень быстро и уже через 10-15 минут организм начинает получать удовольствие от необычайных ароматов.
Вот две целебные составляющие тайской травяной сауны: постепенное, мягкое прогревание всего организма и воздействие аромата и активных растительных компонентов из отваров трав. Прогревание организма улучшает кровообращение, обменные процессы, открываются поры кожного покрова, начинается процесс выведения токсинов из организма. Дополнительное воздействие ароматных эфирных масел и растительных компонентов дают отличный результат. Организм укрепляется, поднимается жизненный тонус и снимается психическое напряжение, человек чувствует прилив жизненных сил и энергии.
Растения, традиционно используемые для приготовления отваров
Баня по-тайвански
Традиционная тайская травяная сауна помогает при простуде и для профилактического использования, облегчает симптомы бронхиальной астмы, служит для очищения дыхательных путей, избавляет от кожных проблем, успокаивает организм, улучшает сон. За счет ускорения обменных процессов, рассасываются внутренние отеки, снимаются боли в суставах. Замечено, что посещение тайской травяной сауны – способствует потере лишних килограммов. Также, посещение тайской парной подготавливает тело к массажу.
По древней традиции для приготовления смеси свежих и сухих трав для отвара в тайской сауне использовали чудодейственные свойства имбиря, тамаринда, куркумы, бергамота, лимонной травы, лайма, кардамона, кротона, ипомеи, древесины цезальпинии и других лекарственных трав, растущих по всей территории Таиланда.
Имбирь, растущий в горной местности, лечит сердечнососудистую систему, расстройства пищеварения, снимает боль при артритах и остеохондрозах. Он уничтожает болезнетворные микробы, лечит грибковые заболевания, заживляет раны и обладает успокаивающим эффектом. Лайм, растущий на территории Таиланда – очень сильный антиоксидант. Он оказывает положительное влияние на иммунитет человека, снимает симптомы простудных заболеваний. Также излечивает кожные заболевания и дает омолаживающий эффект.
Благотворное влияние на нервную систему оказывает кардамон, эфирные масла из стеблей и корней этого растения помогают снять эмоциональное напряжение, улучшают состояние кожных покровов и имеют сильное антиоксидантное воздействие – избавляют организм от свободных радикалов и вредных веществ.
Одним из самых незаменимых, ценных растений, используемых в тайской травяной бане – это древесина цезальпинии. Используется в медицинских целях с незапамятных времен во всех азиатских странах. Обладает антибактериальными, антиоксидантными, иммуномодулирующими свойствами. Древесина этого дерева применяется как противовоспалительное, ранозаживляющее, обезболивающее, противолихорадочное средство. В Таиланде древесина этого растения считается панацеей от всех болезней. Оно лечит диабет, эпилепсию и многие другие тяжелые заболевания.
Имбирь используется от многих заболеваний
Кротон также используется в бане по-тайвански как жаропонижающее, антигрибковое и ранозаживляющее средство. Азиатский синеголовник используется в травяной бане для снятия психического напряжения, также он положительно влияет на состояние волос, кожи и ногтей. В азиатских странах этой травой лечат ожоги.
Лимонная трава также обладает целым спектром целительских свойств. Она тонизирует кожу, поэтому обладает омолаживающим действием, помогает бороться с проблемами жирной кожи, усиливает циркуляцию крови и лимфы, что является профилактикой варикозного расширения вен, вегето-сосудостой дистонии, анемии, гипотонии. Повышает обмен веществ, тем самым это способствует снижению веса. Обладает бактерицидным и жаропонижающим эффектом. Лечит воспаления дыхательной системы и простудные заболевания, снимает симптомы алкогольной интоксикации.
Ипомея снимает различные воспаления, восстанавливает пищеварительную систему после гастрита. Оказывает расслабляющее и успокаивающее действие на нервную систему, снимает мышечное напряжение. Лечит ревматизм, облегчает суставные боли при артрите. Применяется также как мочегонное средство.
Травяные бани по-тайваньски используют для оздоровления нервной системы человека. Она оказывает релаксирующее действие на организм и подходит как вспомогательное средство лечения депрессивных состояний и улучшения настроения. После принятия банных процедур в травяной парной проходят состояния повышенной тревожности, нарушения сна, улучшается аппетит, и прибывают жизненные силы.
Тепло и аромат тайской сауны
Как и в любых других видах банных процедур, здесь также существуют противопоказания. Людям с очень высоким давлением и с серьезными заболеваниями сердца процедуры тайской бани не подходят.
На сегодняшний день тайская травяная баня не только лечит, но и приносит радость и удовольствие жителям Таиланда и гостям, посещающим их страну.
Заключение!
Влияние тайской травяной бани на организм человека очевидно. Ощущение легкости, приятного самочувствия, хорошего настроения и заряда жизненных сил обеспечено, а влияние растительных активных веществ помогает оздоровиться, что представляет большую ценность для нашего организма. Сказочная процедура тайской травяной паровой бани может подарить волшебные ощущения и прилив жизненных сил и энергии!
Если вам понравилась статья, то вы можете поделиться ей с друзьями или занести в избранное. Кроме этого, вы принесёте существенную пользу для этого сайта. Спасибо!
Источник статьи: http://24banya.ru/otdelka-bani/osobennosti-tajvanskoj-sauny.html
«Экзотическое здоровье»: тайская сауна или стим-сауна
 |
| Тайская сауна оказывает потрясающее ароматерапевтическое воздействие на организм |
Наше знакомство с сауной произошло совершенно случайно. В Пхукете мы искали местные банные заведения, но, увы, кроме массажных салонов и SPA-центров при отелях по пути ничего не попадалось. Отчаявшись, мы, было, подумали, что это знакомство так и не состоится, но не тут-то было.
Зайдя в SPA-центр при отеле, мы поинтересовались, какие процедуры заведение готово предложить туристам. Оказалось, что прямо тут и находится тайская сауна и стоит это развлечение очень и очень дешево. Судите сами, заплатив 100 (!) рублей, вы можете наслаждаться тайской травяной сауной неограниченное количество времени!
В этом материале мы подробно расскажем об отдыхе в тайской парной, а также о специфике местной баньки.
С легким паром по-тайски
Традиционная тайская сауна является чудодейственным средством для оздоровления всего организма. В SPA-центрах данная процедура получила название «Thai herbal steam».
Специфика стим-сауны заключается в том, что теплый пар подогревает все мышцы человеческого тела, а целебные фитокомпоненты травяного сбора проникают внутрь, заряжая организм бодростью и, разумеется, здоровьем.
Тайская травяная сауна издревле использовалась для лечения самых тяжелых заболеваний внутренних органов, а также кожных недугов. И сегодня травяные парные имеются едва ли не в каждом тайском отеле.
Итак, внешне тайская травяная сауна представляет собой почти то же самое, что и финская. Парная обшита деревом, внутри имеется несколько полок, печь. Что касается специфики тайской сауны, она немного холоднее традиционной парной. Средняя температура в стим-сауне составляет около градусов выше ноля.
Правила посещения тайской сауны такие же, как и в случае с финской «сестрой»: 5–10 минут нахождения в парной хватит, чтобы насладиться паром. Чередовать сауну можно с прохладным душем, окатыванием водой или бассейном.
Тайская сауна — это чудодейственное средство для оздоровления организма. Секрет заключается в теплом паре, разогревающем мышцы, и в целебных фитокомпонентах травяного сбора.
Тайцы рекомендуют находиться в парной подольше – поскольку пар не жгучий, можно провести в парилке и все 20 минут. Аромат целебных трав проникает в сауну посредством специальных каналов – запах буквально окутывает каждую клеточку тела, создается впечатление, что вы буквально лежите на этом ароматном облаке.
Как нам рассказали тайские банщицы (сотрудницы SPA-центра), тайская сауна оказывает потрясающее ароматерапевтическое воздействие на организм, а именно:
- стимулируется кровообращение;
- очищаются дыхательные пути;
- обеспечивается лечение либо профилактика простудных заболеваний (заболеть в Таиланде проще простого, главная причина – резкие перепады температур, когда из жары вы попадаете в охлажденное кондиционером помещение);
- релаксирующее воздействие на весь организм;
- очищение кожи (особенно этот положительный момент оценят представительницы прекрасного пола; тайцы рекомендуют посетить сауну перед принятием солнечных ванн, чтобы подготовить кожу к общению с солнышком);
- подготовка тела к тайскому массажу.
Именно теперь становится понятно, почему сауны располагаются в SPA-салонах и часто стоимость посещения парной уже включена в цену массажа. На разогретые паром мышцы можно оказать более мощное воздействие, тело становится словно пластилиновое, поэтому мастеру будет гораздо проще работать с подготовленным таким образом пациентом.
Тайскую сауну не рекомендуется посещать людям, которым противопоказано общение с паром априори, а именно, сердечникам и гипертоникам.
 |
| Тайская травяная сауна издревле использовалась для лечения самых тяжелых заболеваний внутренних органов, а также кожных недугов |
После посещения тайской сауны мы действительно ощутили прилив жизненных сил и энергии. Очень понравился пленяющий аромат, поначалу показавшийся слегка резковатым, но уже к середине процедуры мы привыкли к его острым ноткам.
Пожалуй, для тех, кто желает похудеть на отдыхе, тайская сауна – отличное и бюджетное средство. Потратив за 10 дней отдыха 1000 рублей на «общение с паром», вы наверняка избавитесь от лишних килограммов, набранных во время дегустации вкуснейших блюд тайской кухни в местных ресторанчиках.
Перед посещением стим-сауны и после непременно отведайте традиционный herbal-tea (травяной чай по-тайски). Он имеет весьма специфический вкус, в него добавляют различные специи, но горячий и холодный «хербал ти» одинаковы вкусны.
Существует и такая услуга, как массаж в парной. Вы ложитесь на полку в сауне, а экспресс-массаж за 20 минут выполняют сразу два мастера – незабываемое ощущение, когда тело становится буквально невесомым, а душа полна приятных впечатлений и эмоций.
Источник статьи: http://sauna.spb.ru/iskra/taiskaya-sauna.html
Тайские традиционные практики :
Тайская баня
Теплый пар поднимается от прогретой солнцем земли и доносит тонкие ароматы тропических цветов и трав. Солнечный свет мягко окутывает Вас золотистым сиянием, прохладные воды лесных озер дарят свежесть, а райское пение диковинных птиц ласкает слух и переносит в самое сердце тайских джунглей. Очистить Разум от суматохи города, согреть Тело и Душу, подготовить себя к путешествию в чарующий и удивительный мир Таиланда, поможет Вам сеанс посещения тайской бани.
Что такое тайская баня?
Вас помещают в уютный золотистый кокон штор из натуральных тканей, который заполняется травяным паром. В сауне Вы можете сесть на деревянную скамеечку. Как правило, в тайской сауне находятся короткими промежутками по 5-10 минут, чередуя их с омовением в прохладной купели. Температура в тайской бане — 35-45 градусов по Цельсию.
Эффект тайской травяной бани:
- Восстановление жизненного тонуса;
- Расслабление и повышение эластичности мышц;
- Глубокое очищение кожи;
- Способствует снижению лишнего веса;
- Устранение вредагородского смога для дыхательных путей;
- Полноценный сон.
Рекомендации Мастера:
Тайская травяная баня — это древняя традиция, которая веками передавалась из поколения в поколение в тайских монастырях. Посещение тайской бани – идеальная подготовка к церемонии тайского отдыха Тела и Души.
После сеанса тайской бани Вы почувствуете, как тело освобождается от усталости, голова от негативных мыслей, а душа, словно бабочка, воспарит ввысь.
* Является дополнительной услугой, отдельно не выполняется
| 40 минут | — 1500 р. |
Центр релаксации СИАМ. Искусство тайских мастеров.
Тайские традиции. Екатеринбург.
ЕЖЕДНЕВНО с 10.00 до 22.00 / без перерыва
+7 (343) 385 01 85 / многоканальный
напротив ТРЦ «ПаркХаус»
Хохрякова, 74
+7 (343) 385 09 74
Самолетная, 1
Репина, 94
ТРЦ «Радуга Парк» 4 этаж
Шевченко, 20
ЖК «Бажовский» вход с Шевченко
- Центр релаксации «Сиам» не оказывает медицинских услуг
- В целях Вашей безопасности на ресепшн салонов «Сиам» ведется видеонаблюдение
- Рекламные и специальные предложения, которые указаны на сайте, НЕ являются Публичной офертой.
- ВНИМАНИЕ! Все услуги, информация о которых размещена на настоящем сайте, оказываются исключительно на условиях Публичной оферты, с содержанием которой Вы можете ознакомиться ЗДЕСЬ.
- Во избежание недоразумений, убедительно просим Вас ознакомиться с условиями Публичной оферты до заказа соответствующей услуги.
- Фото и видеоматериалы, использованные на сайте, являются художественным отображением наполнения программ отдыха в ЦР Сиам. Подробную информацию о фактическом порядке оказания услуг можно получить у администраторов в салонах.
Партнеры:
SPA-уход, Традиционные тайские практики в Екатеринбурге — центр релаксации СИАМ. Тайский SPA-уход в Екатеринбурге, SPA, фут, оил, стоун, Отдых, релаксация, массаж лица в Екатеринбурге. SPA для лица, СПА для тела, СПА для ног, Королевское СПА в Екатеринбурге. Подарки и подарочные сертификаты. Подарочный сертификат — путешествие в Таиланд на 2 часа без вылета из Екатеринбурга. СИАМ. Искусство тайских мастеров.
Источник статьи: http://www.siam-rus.com/thaiskiy-tradicii/taiskaya-banya
