Общественная баня
просп. Боголюбова, 40
Показать телефон Позвонили: 133 чел.
Вт-Вс 12:00 — 00:00
Сауна с бассейном
проспект Боголюбова, 26
Сауны поблизости
проспект Боголюбова, 26
улица Энтузиастов, 4/7
Акции
***
В бане Петька трет спину Чапаеву:
— Василий Иваныч, майка показалась!
Источник статьи: http://dubna.saunagoroda.ru/obschestvennaya-banya
Я Дубна. Отдых в Дубне
Сауна в отеле «Гостиница Дубна — корпус 1» работает круглосуточно. Выдается полотенца, простыня. В зоне отдыха мини кухня с посудой, плита, духовка,чайник, столовый сервиз, бокалы, чашки., ТВ.
Стоимость:
Важная информация:
min время аренды -2 часа!
комфортное количество гостей 4-6, max 8 человек.
Думаете посетить Дубну?
Оставьте Ваши контакты и мы свяжемся с Вами
Гостиницы в Дубне
Отель на берегу Волги на 163 номера различной категории.
Апарт-отель на 98 номеров различной категории.
Базы отдыха на островах Московского моря.
ВИДЕОРОЛИКИ О ДУБНЕ
Дубна невероятная
Дубна – нарезка самых ярких моментов из жизни нашего города.
Дубна парковая
Прогулки по Дубне – пейзажи и достопримечательности.
Дубна ночная
Дубна – ночная жизнь по своему увлекательна и притягательна.
Присоединяйтесь к нам!
Думаете посетить Дубну?
Оставьте Ваши контакты и мы свяжемся с Вами
Источник статьи: http://iamdubna.ru/leisure/bany
Банька Изба по-деревенски электрическая
Чем хороша банька по-деревенски? Данная баня довольно вместительная, в ней можно отдыхать компанией из 4-6 человек. В предбаннике расположен стол, места для сидения, раздевалка, душевая кабина. В такой бане можно приятно провести время, хорошо распариться и окунуться в рядом стоявшую купель с холодной водой или натереться снегом.
Наш банный комплекс приглашает вас отлично провести время, посетив баньку по-деревенски с электрической печью.
В баньке по-деревенски можно поддерживать комфортный уровень температуры и влажности путем подливания теплой воды (в небольшом количестве) на раскаленные камни, тогда уровень влажности будет равняться примерно 20-25%.
Баня на заказ в Дубне
Чтобы снять баню на желаемое время, позвоните по нашим телефонам. По желанию вы можете воспользоваться услугами нашего бара и заказать квас, холодное пиво, креветки, бутерброды или горячи чай с лимоном. В непосредственной близости от баньки, на улице, расположен стол и мангал, где можно приготовить ароматные шашлыки и перекусить после парной, подышав свежим воздухом.
Чтобы отдых в бане был более полезным, советуем при посещении парной плеснуть на камни различные травяные отвары. Ароматный пар выполняет оздоровительную функцию:
- Успокаивает и укрепляет общий тонус организма.
- Снимает чувство переутомления.
- Создает бактерицидное и гипотензивное действие.
Как правильно париться в бане
- Не заходите в парную неподготовленным. Примите теплый душ, посидите в предбаннике, чтобы организм привык к повышенной температуре.
- Для того, чтобы не получить тепловой удар, обязательно надевайте банную шапочку или полотенце на голову. При первом заходе в парную не следует мочить волосы.
- Горячий пар должен распаривать тело постепенно. При первом заходе начните париться присев на нижние полки, и только после 5-10 минут поднимайтесь повыше.
- Если вы посещаете баню не регулярно, не засиживайтесь в парной долго. Соблюдайте перерывы между парением в 15-20 минут, чтобы тело не перегревалось слишком сильно.
- Пейте больше жидкости. Из распаренного паром организма интенсивно выводятся ненужные элементы жизнедеятельности. Поэтому, чтобы избежать обезвоживания, пейте до парной и после. Лучше всего принимать теплый чай или отвар из целебных трав (ромашка, зверобой, чабрец, липа и т д.).
Источник статьи: http://www.banya-dubna.ru/uslugi-bani/banka-po-derevenski.html
Сауна с бассейном в Дубне
Приглашаем вас приятно провести время в нашей сауне в Дубне, на Большой Волге. К вашим услугам бар с холодным пивом, соками и минеральной водой. Посещая сауну или баню, принято весь накопленный негатив оставлять за порогом. Расслабьтесь, отдыхайте в свое удовольствие. Проводите время с пользой для здоровья.
Отличная парная, уютная атмосфера и глубокий бассейн с прохладной водой, сделают ваш отдых полезным и поднимут общий тонус.
Польза сауны
- При посещении сауны 10-15 минут улучшается координация движений.
- Под воздействием тепловлажностного режима мышц снимается напряжение.
- Улучшается кожное дыхание и внешний вид кожи. Открываются поры и удаляются жировые пробки.
- При регулярном посещении сауны снижается риск заражения простудными заболеваниями.
- Под воздействием высокой температуры, с помощью обильного потоотделения из организма выводятся шлаки и токсины.
Отдых в финской сауне
Кардинальных различий в бане и сауне нет, но в народе считается, что в сауне создается более сухой, чем в бане. Высокая температура в сауне достигается за счет раскаленных камней, лежащих на поверхности. Средняя температура в протопленной сауне составляет 70-100 градусов. В сауне важен сухой пар.
Ощущение внутренней и внешней чистоты, полученное после посещения парной, можно добиться, если посещать баню или сауну правильно.
- Не перегревать голову и не пересушивать волосы (надевать защитную шапочку).
- Пить жидкость в перерывах между посещением парной.
- Разбрызгивать ароматические масла надо не камни или угли, а на стены и лавки, чтобы избежать термического ожога.
- Перед первым заходом необходимо принять душ и чуть обсохнуть.
- Первый заход в сауну составляет 10-15 минут.
- Отдыхайте между заходами 15-20 минут.
Источник статьи: http://www.banya-dubna.ru/uslugi-bani/finskaya-sauna.html
