Что такое римско ирландские бани

Римско-ирландская баня

История создания

Первые парные появились в Ирландии еще в середине девятнадцатого века. Именно тогда была сооружена первая парная, скопированная с турецких хаммамов. Её основателем стал известный ирландский доктор Ричард Бартер. Его вдохновили рассказы земляков, которые смогли насладиться комфортом турецких бань.

По своим свойствам ирландская парная схожа с римскими термами. Поскольку они также размещались поблизости с термальными источниками. Именно эта особенность способствовала появлению термина — римско-ирландские бани. При этом стоит отметить, что настоящая римская парная является более роскошной в отношении внутреннего убранства.

Ирландская баня имеет свои уникальные свойства. Несмотря на то, что она была скопирована с турецкого хаммама, и очень схожа с римской парной, в её устройство были привнесены национальные особенности, которые применяются еще на этапе строительства. Именно они делают ирландскую баню более мягкой. У её прототипа процесс подогрева воздуха происходил через трубы, расположенные в стенах и полу. В ирландском варианте была добавлена система циркуляции свежего воздуха, и дополнительные отверстия в полу, сквозь которые парилка наполняется паром.

Ирландские бани завоевали особую популярность в Германии. Самый популярный комплекс парных находится в городе Баден-Баден. Называется он Фридрихсбад. Он был открыт еще в далеком 1877 году, и работает по сей день. Поэтому любой желающий может посетить его, и насладиться водными процедурами в настоящей римско-ирландской бане.

Особенности устройства

Благодаря тому, что трубы наполняющие помещение под полом и вдоль стенок парилки, температура в помещении изменяется плавно. Поэтому нагрузка на сердечно-сосудистую систему не такая сильная, как в других парных. В отличие от римских и турецких бань, пол в ирландской парной сделан из кирпичей, а не из мрамора. При этом в нем присутствуют специальные отверстия, обеспечивающие постоянную циркуляцию воздуха. Дышать в такой парилке легко, а обжигание кожи и легких горячим паром — маловероятно.

В Ирландская баня состоит из трех отделений. Каждое из них характеризуется различным температурным режимом:

Первое отделение самое легкое. Рекомендовано находится в нем около получаса. Во втором зале температура повыше. В нем можно, не ощущая сильных нагрузок, с комфортом проводить массажные процедуры. В последнем отделении парилки температура достигает максимума.

В ирландской бане у человека происходит частое потоотделение. При этом в условиях низкой влажности и умеренном температурном режиме процедура посещения такой парилки довольно щадящая. Поэтому в ирландские бани можно ходить людям, которым противопоказано ходить во все прочие виды парных.

В завершении посещения парилки обычно проводят контрастные водные процедуры. Это может быть обливания в душе, либо же ныряние в бассейны с холодной и теплой водой. Все перечисленное оказывают на организм человека умеренную нагрузку. Они лишь способствуют нормализации состояния, и отдыху.

Кому понравятся ирландские бани?

Ирландский вариант парной, так же как и его турецкий и римский аналог, обладает важным эффектом по выведению жидкости из организма человека. Доказано, что даже за один визит, при четком соблюдении медицинских рекомендаций, можно потерять до двух литров воды. Такой эффект иногда даже виден визуально.

Ирландские бани понравятся тем, кто чувствует себя некомфортно в условиях финской парной. Рассматриваемый вариант парилок сочетает множество преимуществ. В ирландской бане также, как и в финской, нагревание воздуха происходит постепенно. При этом парная оснащена системой вентиляции, которая делает процедуры очень мягкими.

В сочетании с оптимальным уровнем влажности, создаются невероятно комфортные условия пребывания в бане. Находится в ирландской парной можно достаточно долго. В ней нет мощного жара финской парилки, и экстремально высоких температур русской бани.

Ирландская парная идеально подходит людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой. Умеренный температурный режим, хорошая циркуляция воздуха и поэтапное посещение залов, обеспечивают очень бережное обращение с организмом человека. В Ирландских банях вы не получите чрезмерной нагрузки. При этом их посещение такое же полезное, как и всех остальных разновидностей парных.

А мы советуем все же построить собственную баню из бруса и париться в ней хоть каждый день!

Источник статьи: http://almaz2000.ru/for-clients/articles/rimsko-irlandskaya-banya/

Полезна ли ирландская баня и в чём её особенности

При ответе на вопрос об известных разновидностях бань большинство людей назовёт русскую, финскую, турецкую. Но мало кто сможет сегодня объяснить, в чём состоят особенности ирландской бани и чем она полезна для человека. Как и любая другая, она имеет свои отличительные черты.

История появления

Первая ирландская баня появилась более века назад. Началось всё с того, что доктор Ричард Бартер начал изучать устройство турецкой бани и её действие на организм человека по дневниковым записям своих коллег. Проведя исследования, он сумел модернизировать конструкцию хаммама и превратил его в национальную ирландскую баню. Цель, ради которой он этим занимался, — борьба с антисанитарией и пьянством — была достигнута.

Климат в Ирландии не самый благоприятный. Часто идут дожди и дуют пронизывающие ветра. Новое заведение стало для людей настоящим спасением от непогоды, многие проводили там целый день, греясь в парной и наслаждаясь ароматными водными процедурами.

Помимо удовольствия, посещение бани давало хороший оздоровительный эффект и даже способствовало уменьшению лишнего веса.

Особенности конструкции

По своему устройству это сооружение имеет сходство с римскими термами. Их конструкция включала в себя сводчатую печь круглой или прямоугольной формы. От неё в подвал и к полу были проложены подъёмные каналы. Пол возводили в несколько этапов:

• Клали плиты из кирпича.
• Заливали песочно-известковой смесью.
• Засыпали булыжниками небольшого размера.

Финишное покрытие выполняли из мрамора. Благодаря такому сложному устройству полы в термах прогревались медленно и долгое время оставались тёплыми.

В Ирландии отопительный процесс организован по аналогичному принципу. Нагретый с помощью печи воздух распространяется по трубам, проложенным вдоль стен и под полом.

Ирландская баня характеризуется достаточно мягкой и комфортной атмосферой. Температура в помещении для парения не поднимается выше 60 градусов. Влажность также не достигает высоких значений.

Поэтому посещать такую баню могут даже люди с проблемами сердца и сосудов, не опасаясь за своё здоровье.

Правила посещения

Процедура мытья в ирландской бане предполагает переход из одного помещения в другое. Первое, куда попадает человек — это раздевалка. Сняв с себя одежду и подготовившись к процедуре, он переходит в первое помещение, нагретое до 25 градусов. Там необходимо провести около получаса, чтобы дать организму адаптироваться и подготовиться к более высокой температуре.

Второй этап — переход в помещение, нагретое до 30−35 градусов. В нём также следует задержаться минут на 20−30, пока не начнётся потоотделение. Когда организм будет полностью подготовлен, можно отправляться в самую жаркую часть парной. Воздух, нагретый до 50−60 градусов, поступает сюда через отверстия в кирпичном полу. Также здесь установлена труба, подающая свежий воздух, поэтому проблем с дыханием не возникает.

Чтобы получить максимальный эффект от ирландской бани, необходимо правильно завершить процедуру.

Потребуется:

• Вернуться во вторую более прохладную часть парной, побыть в ней 20 минут.
• Сделать массаж разогретого тела.
• Принять душ и окунуться в бассейн.

Банная ирландская процедура — отличный вариант для тех, кто не любит пар или по состоянию здоровья не может находиться в слишком жаркой среде. В ней исключены резкие температурные перепады, поэтому даже при шестидесяти градусах здоровье человека не подвергается риску, как в русской бане. При этом за счёт активного выделения пота из организма выводятся вредные вещества, уходит лишний вес. Процедуры в бассейне с прохладной водой способствуют укреплению сосудов.

Источник статьи: http://9ban.ru/vidi/irlandskaya-banya

Ирландская баня: её польза и особенности

Ирландские бани появляются на страницах истории еще в середине 19 века. Проектировщики парилен вдохновлялись сразу двумя «прототипами» — турецким хаммамом и римскими термами. Создателем ирландской бани считается врач Ричард Батлер, который хотел решить парильней сразу две важных общественных проблемы – антисанитарию и пьянство.

Считалось, что атмосфера ирландской сауны выводит токсины из организма, что помогает быстрее отказаться от употребления алкоголя. Поскольку ирландцы не привыкли к высоким температурам в парилках, система вентиляции не позволяла жару подниматься выше 60 градусов.

Особенности

Трубы в ирландской бане располагаются двумя способами – под полом и вдоль стен. Благодаря такому решению температура в комнате повышается постепенно. Для каждого из отделений сауны существует своя температурная норма:

• 30-35 градусов. В первом отделении можно провести около получаса;
• 35-45 градусов. Предназначено для массажных процедур;
• 60 градусов . Для нахождения в парилке отводится по 10-15 минут.

Посещение парилки сопровождается помывочными процедурами. По окончанию этого этапа желательно создать температурный контраст. В качестве такого контраста используется ополаскивание в душе или ныряние в бассейн с прохладной водой.

Кому подойдет ирландская баня

Ирландская баня подойдет тем людям, которые не любят высокие температуры и сухой воздух. Для данного типа бани характерно постепенное прогревание температуры и продуманная система вентиляции. Ирландская баня ценится за счет нескольких основных преимуществ:

• мягкого приятного пара;
• средней температуры воздуха;
• оптимального уровня влажности.

Такие «щадящие» условия позволяют растянуть банные процедуры на продолжительное время. Ирландская баня преодолевает сразу два опасных свойства – это экстремально высокая температура и мощный жар. Поэтому ее посещение доступно даже тем людям, которые имеют заболевания, затрагивающие сердечно-сосудистую систему.

Система помещений в парильнях создается таким образом, чтобы повышение температур было постепенным и не становилось болезненным ударом по организму.

Польза ирландской бани

По целебному воздействию на организм ирландская баня пересекается с парильнями других стран. Его посещение способствует:

• общему укреплению организма за счет стимулирования кровотока. Умеренно высокие температуры улучшают работу сердечно-сосудистой системы;
• снижению веса за счет ускорения процесса обмена веществ. Один поход в ирландскую баню позволяет сжечь до 500 калорий;
• стабилизации кровообращения. Посещение сауны на постоянной основе приводит к уменьшению спазмов в мышцах за счет улучшения притока крови;
• укреплению иммунитета. Ирландская баня понижает вероятность развития респираторных заболеваний и гриппа. Она эффективно убирает симптомы простуды на ранних этапах недомогания;
• улучшению психического состояния. Помимо тела баня оказывает благотворное влияние на психику. Она способствует снятию стресса и напряжения.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/banya_expert/irlandskaia-bania-ee-polza-i-osobennosti-5e09da4dcddb7100b161a0d3

Баня в Ирландии: национальные традиции

Ирландская разновидность бань стала популярна еще в конце 19 века: придумал ее врач из Ирландии, баня получила очень широкое распространение по всей Европе. Суть парения в таких банях очень схожа с принципами знаменитых римских терм: можно до сих пор услышать, что такие бани называют римско-ирландскими. И в этом есть доля правды, так как происхождение ирландская баня берет именно с тех далеких времен. Римские термы были прародителями многих разновидностей бань, они стали началом целого направления и целой эпохи, поэтому не удивительно, если ирландская баня получила свои черты от римских бань. Свое звучное наименование «термы» бани получили из-за того, что поблизости к ним располагались термальные источники – горячие и холодные. Основное отличие римских терм – это роскошь и величие. Они строились красивыми ивеличественными, поражал размах – жаль, что те первые термы были безвозвратно разрушены при падении Рима.

Правила похода в ирландскую баню

Веник из бамбука — это отличный помощник в выздоровлении от множества заболеваний, вот только использовать его стоит очень правильно и внимательно!

Фито-бочка из кедра поможет восстановить силы, наладить защитные способности организма, а также подарит здоровье.

Банные принадлежности необходимы для любой парилки: как правильно их подобрать, узнаем в статье.

Источник статьи: http://spbsauna.ru/vedomosti/info54.html

Ирландская баня

Немало дней провела в поисках волшебного Изумрудного города девочка Элли. Однако существует реальный, и не просто город, а целый Изумрудный остров — это Ирландия. Умеренный климат, формирующийся под влиянием атлантических течений, почти равные показатели термометра зимой и летом, дожди и плодородная почва — вот идеальные условия, при которых остров круглый год утопает в пышной растительности. Салатовые поля, болотные оттенки гор, ярко-зеленые кроны деревьев — все это в обрамлении изумрудных волн океана, нежно омывающих остров создают неповторимую картину волшебства. Таинственные лепреконы, эльфы и феи безвозвратно полюбили эту страну.

Гордость ирландцев — ледяной огонь хрустальных изделий Уотерфорда, крепкий виски, темное пиво, тончайшее кружево, зажигательный риверданс и ирландская баня. Баню в Ирландии любят все. Парятся часто, с удовольствием и не торопясь, ведь Бог создал время, и он создал его достаточно (ирландская пословица).

Когда и как возникла ирландская баня

Некий Эркварт, английский прогрессивно мыслящий джентльмен, путешествуя по Греции и Мавритании, был удивлен распространенностью восточных бань. Бани были разные: роскошные, где проводили время представители привилегированных слоев общества, и просто хорошо обустроенные, куда за очень небольшие деньги приходили мыться простолюдины. Своими наблюдениями Эркварт поделился в книге, призванной популяризировать идею личной гигиены, где подробно были изложены принципы устройства бани.

В 19 веке модная Европа обратила свой взор на турецкий берег. Ярко вышитые фески и высокие тюрбаны, мягкие бабуши, тафта, низкие столики и валикообразные подушки принесла с собой новая мода. Особенной популярностью пользовался хаммам (турецкая баня). Это стремление к ярким и сочным восточным краскам, размеренному образу жизни не обошло стороной и Ирландию. Ирландия, как и большая часть Европы, все еще находилась в плену средневековой антисанитарии и пьянства. Первая баня была построена Ричардом Бартером в 1856 г. Как практикующий врач он не понаслышке знал о многочисленных болезнях и бедах, исходящих от повсеместного употребления крепких алкогольных напитков и отсутствия элементарных гигиенических норм. Пьянство было тотальным, грязь и смрад повсюду, и как следствие эпидемии и высокая смертность. Вдохновленный благородной идеей облагораживания нации, книгой Эркварта и новыми модными тенденциями Бартер построил общественную баню, настолько полюбившуюся жителям города, что через несколько лет появилась необходимость постройки новой. За годы эксплуатации бани у Бартера зародились мысли по преобразованию турецкой бани с целью устранения некоторых недостатков. Так появилась национальная ирландская баня, которая является ближайшей родственницей турецкой и дальней родственницей римской.

Особенности ирландской бани

Ирландская баня занимает почетное место в славном ряду тружениц, дарящих тепло, чистоту и душевный покой. Финская, турецкая, русская и ирландская бани являются топовыми по популярности.

Ирландская национальная баня возникла относительно недавно (конец 19 в) и базируется на основных принципах функционирования римских терм.

Подаваемый от устроенной неподалеку от бани печи горячий воздух постепенно прогревает помещение, проходя по трубам вдоль стен и под полом. Передние помещения вымощены мрамором. Камень медленно нагревается и в дальнейшем максимально долго (до 5–6 ч) удерживает тепло. В самой горячей комнате воздух нагревается до 50–60 °С. Вместо мраморных плит пол устилают кирпичи, в которых проделаны отверстия. Через них в помещение проникает жаркий воздух, что обеспечивает высокую температуру. Это и есть генетическое сходство ирландской бани со своими дальними предками термами. Не спроста часто встречается название римско-ирландская баня. Что же ее выгодно отличает от прародительницы? Ирландцы заметили, что весьма часто в бане трудно дышать из-за отсутствия притока свежего воздуха. Пытливый ум потомком друидов нашел приемлемое решение. Одна из труб, проложенных под полом, обеспечивает бесперебойную подачу свежего воздуха. Вентиляционное устройство, вмонтированное в потолок, обеспечивает выход отработанного воздуха. Такой подход позволяет обеспечить мягкий пар, умеренную температуру и свободное легкое дыхание! Ирландская баня идеальна для людей, которые не переносят чрезмерно сухую финскую или очень жаркую русскую бани. Она самая щадящая из всех известных бань.

Большинство спа-салонов и гостиниц предлагает ирландскую баню в перечне оказываемых услуг. Это два часа бесперебойного удовольствия: нагрузка, отдых, снова нагрузка и опять отдых, массаж, холодный душ или бассейн. А если найдется кружка темного пива, то полнота ощущений обеспечена.

Также в городе Баден-Баден находятся термы Каракаллы, самые известные римско-ирландские бани современности. Не менее популярен и банный комплекс (900 м 2 ) в германском городе Фридрихсбаде.

Источник статьи: http://ess-spa.ru/bani-narodov-mira/irlandskaya-banya.html