Что такое таежные бани

Особенности таёжной бани: польза и противопоказания

Таёжная баня — настоящий кладезь здоровья, выносливости и силы. Настоящая баня тайги находится в лесу и возводится из толстых брёвен, а после бани оздоровление переносится в речку, которая протекает неподалёку. Такая конструкция служит для получения не только удовольствия, но помогает решить некоторые проблемы со здоровьем.

Что такое таежная баня?

При желании можно построить таёжную баню самостоятельно. Для этого необходимо придерживаться некоторых условий.

1. Место для строительства выбирается каменистое возле водоёма. После определения места выкапывается яма около 1 м* 0.5 м для топки.
2. Печь складывается из камней: в нижний ряд подбирают более крупные камни, а выше – меньшие и более мелкие.
3. Свод конструкции смыкается с помощью плит.
4. Топить сложенную печь необходимо не менее 4 часов, пока нижние камни не покраснеют.
5. После протопки из печи вынимаются угли, и наливается вода. Для сохранения тепла баня накрывается плотной полиэтиленовой плёнкой.

Современные образцы бань имеют существенные отличия от тех, которые располагаются в лесу. Обычно в городах такая баня представляет собой постройку из брёвен высокого качества, состоящую из 2–3 широких помещений. Такие заведения позволяют горожанам не только улучшить самочувствие, но и приятно провести время с друзьями. В них можно и переночевать, и выпить ароматного травяного чая.

Любая таёжная баня, даже городская, не обходится без важных составляющих, создающих особую ауру. Самые основные из них: мёд и лечебные травы. Мёд применяется для натирания тела с целью улучшения состояния кожи. Лечебные таёжные травы благоприятно воздействуют на весь организм и лечат различные простудные заболевания. Наиболее полезными травами для парной считаются:

• шиповник, повышающий сопротивление организма сезонным простудным заболеваниям;
• таежный лимонник, богатый витаминами;
• голубика и черника;
• кислица;
• багульник;
• толокнянка.

Влияние таёжной бани на кожу и организм в целом

Таёжная баня позволяет очистить организм от шлаков и омолодить тело. Через поры кожи человека постоянно выходит жидкость, содержащая вредные вещества: шлаки, соли и радионуклиды, поэтому стимулируя потоотделение, парилка способствует очищению от вредных отработанных веществ.

Благодаря влиянию горячего пара значительно очищает клетки, лимфатическую жидкость и кровь. Современные методы народной медицины все чаще используют очищение организма с помощью парной.

Предварительная подготовка

К посещению парной и очистке организма можно подготовиться заранее. Для этого за несколько дней до намеченного мероприятия можно начать выполнять небольшие блоки упражнений по полчаса каждый. Желательно подобрать комплекс, который будет задействовать все группы мышц. Спортивная ходьба или бег трусцой способствуют окислению шлаков, поэтому в таёжной бане организм сможет, гораздо эффективнее очиститься от скопившихся шлаков.

Для избавления от вредных веществ в сосудах и растворения скопившихся солей необходимо пить натуральные соки. Если есть возможность, можно добавить препараты с содержанием хвойного масла.

Начинать оздоровление банными процедурами необходимо постепенно — достаточно посещения парилки несколько раз в неделю.

Восполнение жидкости в организме

За счёт обильного потоотделения организм после банных процедур теряет много воды, но без влаги организм не может правильно функционировать. От качества воды, которой будет восполняться водный баланс, зависит эффект посещения бани. Ни в коем случае нельзя пить воду из водопроводного крана, так как в ней содержится большое количество вредных веществ, от которых организм очистился – эффект сводится к нулю. Гораздо эффективнее будет принимать воду из родников, проверенных СЭС, или дистиллированную воду. Кстати, учёные доказали, что приём дистиллированной воды в течение трёх месяцев значительно улучшает состояние общего здоровья человека и тонизирует организм.

Противопоказания

Существует множество противопоказаний к посещению таёжной бани. В первую очередь — это наличие таких заболеваний, как эпилепсия, гипертония и сердечно-сосудистые заболевания. Не стоит посещать баню в период обострений хронических заболеваний, а также в период острых стадий болезней.

Беременные женщины и дети младше трёх лет также попадают в список тех, кому нельзя в баню.

Большинство из этой группы могут посетить баньку в процессе её протапливания до момента достижения высоких температур – тёплые паровые ванны с эфирными маслами принесут пользу, но не станут причиной серьёзных осложнений.

Особые рекомендации

Находясь в парилке, нужно обязательно следить за показателями пульса: если он начинает превышать 140 ударов в минуту, лучше на время выйти из парилки и отдохнуть до возвращения показателей к нормальному уровню. Первый раз посещение бани не должно длиться более 15 минут, при этом позу выбрать лучше горизонтальную.

После посещения таёжной бани лучше пропить витаминные комплексы для восполнения тех веществ, которые вышли вместе с токсинами через поры кожи. Особенно важно восполнение минералов, поэтому можно принимать травяные экстракты. Это позволит легче воспринимать психологические нагрузки, физические и эмоциональные потрясения.

Полезная гигиена

В таёжной бане есть ещё один секрет здоровья и долголетия – в ней присутствует натуральная смола и хвоя деревьев. Для парилки лучше использовать пихтовые и еловые веники, так как они богаты эфирными маслами, которые значительно оздоравливают весь организм. Можно применять универсальные дубовые и берёзовые веники.

С давних времён в баню ходили ещё и для того, чтобы излечить появившиеся недуги: ревматические боли, сложные ушибы, боли в спине от тяжёлых физических нагрузок и переохлаждение. Прогреваясь после длительного пребывания в холоде, приверженцы народных методов лечения не раз спасались от простудных заболеваний.

Источник статьи: http://bane.guru/mobilnye-bani/osobennosti-taezhnoy-bani-polza-i-protivopokazaniya.html

Что такое таежные бани

Никто не может с уверенностью назвать точную дату постройки в глухой сибирской тайге первой баньки. Было ли это при Ермаке Тимофеиче, во время его лихих походов? Или позже гораздо, когда на берегах сибирских рек уже выросли вольные поселения, поглотив частоколы дружинных острогов?

Доподлинно известно только то, что уже не одно столетие в непролазных таежных дебрях ждут усталых, замерзших охотников их неказистые на вид, приземистые стены.

Как это было когда-то

Обустройство таежной бани напрямую связано с ее историей. Ставили баню вместе с заимкой охотники. Располагали прямо возле избушки или лабаза, недалеко от ручья или речушки. На берегу брали глину для постройки печей, там же собирали валуны и голыши. А если радом был выход сланцевых пород, то использовали именно их. Плоские камни хорошо ложились в кладку без всякого раствора.

Иногда на заимке и избушки не было, в таких случаях баня служила охотнику ещё и местом ночлега. Частых гостей промысловик не ждал, потому и баню рубил под себя, небольшую. Были эти бани приземистыми, неказистыми, с низким срубом и заглубленной ниже земляного пола каменкой. Потолка в таких банях не было вовсе, хватало накатной крыши из бревен. Но главная особенность таежных бань – способ топки.

Топили их всегда по-черному. Оно и понятно: малейшая искра из трубы стоящей в глухой тайге бани могла привести к моментальному пожару. Перед тем, как париться, угли из печуры выносили наружу, а пол заваливали хвойными лапами.

По инерции таежными банями стали называть и обыкновенные деревенские, те, что отличались особо скромными размерами. И, хотя изменились и способ протопки, и печура, название «таежная» по отношению к таким баням прижилось надолго.

А что делать современному человеку? Ехать в тайгу?

К счастью, этого не требуется. Каждый владелец дачи или куска пригородной земли может поставить на участке таежную баню. Точнее, современный ее аналог, ведь топить по-черному нет никакой нужды. Ни с нагревом воды, ни с протопкой печурки у вас проблем не возникнет. Банные печи, изготовленные профессионалами – не чета деревянным таежным кадушкам да рукодельным каменкам из голыша.

Небольшой бревенчатый сруб, крыша с малым уклоном, неширокие оконца – все это легко осуществимо усилием двух-трех человек. Что важно? Правильно выбрать «сердце» бани – печь. Тут уж лучше не мудрить и не пытаться вспомнить весь опыт пращуров. К вашим услугам всегда прекрасные банные печки компании «Царь-Печи».

Больше, чем гигиена

О полезных свойствах бани известно, наверное, каждому жителю нашей страны. В первую очередь, это общее очищение. Излишки солей, засоряющие организм, выводятся наружу различными путями, в том числе, вместе с потом. Таежная баня ускоряет обмен веществ, усиливая при этом потоотделение. Этот процесс и вызывает эффект очищения. Слова «как заново родился» в полной мере описывают ощущения парившегося в баньке человека. В банях лечили простуды, ревматические боли, ушибы; прогревались после долгого нахождения на холоде и распаривали заболевшую от тяжелой работы спину.

И в деле лечения есть у таежной бани один секрет. В ней всегда присутствует хвоя и смола хвойных деревьев. Наравне с березовыми и дубовыми, парились в такой бане пихтовыми и еловыми вениками. Эфирные масла, щедро выделяемые хвоей, давали основу богатырскому здоровью. Тому самому, которое звучит в пожелании «сибирского здоровья».

Противопоказания

Но не каждому можно без оглядки плескать из ковша на раскаленные камни. Большая влажность и высокая температура неизбежно повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, а значит сердечникам путь туда заказан.

Люди, страдающие стенокардией, гипертонией, рядом легочных заболеваний или эпилепсией могут позволить себе лишь немного понежиться в слабо протопленной парной. Не советуют злоупотреблять жаром бани беременным, а детей до трех лет лучше мыть в предбаннике.

Да и здоровому человеку стоит помнить, что в бане, как и во всем, перебор чреват неприятностями. Так что прислушаться к сигналам своего организма никогда не будет лишним. Если вдруг вам покажется, что ваше сердцебиение участилось, проверьте пульс, это самый надежный сигнализатор. Если он значительно превышает обычную норму, покиньте парную и передохните, пар от вас никуда не денется, а береженого бог бережет.

А главный наш совет – новичкам. Если вы только начали пользоваться баней, ограничьте свое пребывание в парной пятью-десятью минутами за заход, а перерыв между заходами делайте не менее, чем получасовые. Поучаствовать в соревнованиях опытных парильщиков вы ещё успеете, а организм должен привыкнуть к перегрузкам парной.

И напоследок…

Если вдруг, оказавшись в таежной глуши, вы набредете на небольшую баньку – не стесняйтесь воспользоваться подвернувшейся удачей. Баня поставлена для любого гостя этих суровых мест. Она подарит вам частицу сибирского здоровья и даст передышку в пути. Вы же, в благодарность мастерам, срубившим ее, не забудьте пополнить запас потраченных вами дров.

Источник статьи: http://pechibannye.ru/kratkaya-statya/taegnaya-banya-istoriya-obustroistva-osobennosti.html

Элитные сауны, серия № 7. ТАЕЖНЫЕ БАНИ

• 
• 
• 
• 
• 

Если Вы относите себя к любителям Русского стиля в интерьере , предпочитаете настоящую баньку на дровах современным ее аналогам, любите запах натурального необработанного дерева, тогда Вам прекрасно подойдет заведение под названием «Таежные бани». Это элитная зона отдыха , и посетив ее в свой выходной день, Вы обязательно в этом убедитесь.

Каждая сауна комплекса «Таежные бани» располагается в бревенчатом двухэтажном срубе. В данном обзоре нам не удастся описать каждый из них. Поскольку всего в комплексе насчитывается восемь разноплановых зон отдыха. Вы сможете подобрать наиболее подходящую для своего повода, непосредственно на странице заведения, а в обзоре мы рассмотрим основные доводы ЗА этот комплекс саун. Итак, в Таежных банях Вас ждет:

• Качественное обслуживание от профессионалов своего дела
• Настоящая русская банька на дровах с распаренными веничками
• Шикарные старорусские интерьеры, стилизованные под современный быт, удобство, комфорт и изящество
• Чистые и вместительные бассейны, расположенные как в помещении, так и в крытых двориках
• Различные СПА-процедуры, ароматерапия, массажи, пилинги, обертывания и другие процедуры для красоты и здоровья
• Ресторанное меню и вкуснейшие прохладительные напитки, которые для Вас приготовят лучшие повара Москвы
• Большое разнообразие игр, развлечений и специальной аппаратуры, чтобы отдых стал увлекательным и запоминающимся…

Помимо всего вышесказанного, стоит упомянуть что банный комплекс «Таежные бани» располагается на окраине Москвы, в прекрасной зеленой зоне, поблизости протекает Москва-река, а вокруг комплекс окружен чистым лесом. Это идеальное местечко для тех, кто устал от суеты большого города, вымотался на работе и погряз в домашних заботах. Арендовав для своего отдыха двухэтажный коттедж, Вы сможете уединиться, побыть с близкими людьми и уделить время своему здоровью, настроению и красоте.

Источник статьи: http://www.clubsaun.ru/blog/elitnye-sauny-seriya-n-7.-taezhnye-bani

Баня с Банщиком

Русская баня в Москве

Для того, чтобы ощутить на себе профессионализм и знания, не обязательно посещать глубинку. Сегодня непосредственно в Москве есть полноценный банный комплекс «Таёжка» с полным перечнем высококачественных услуг. Сам же банщик — это представитель нестандартной профессии. Помимо безошибочного выполнения своих основных функциональных обязанностей, такой специалист еще и должен находить индивидуальный подход к каждому гостю.

Существует целый ряд обязательных требований, которые выставляются к профессии банщика. Ее представители должны обладать психологической устойчивостью, выносливостью к различным температурным режимам и отличным физическим здоровьем. Во время общения с гостями комплекса представленный работник должен проявлять максимальное уважение и оперативно реагировать на их просьбы. Все-таки баня — это то место, куда люди приходят отдыхать. Поэтому любые возникающие трудности могут выводить их из равновесия и накладывать негативный отпечаток на ключевые процедуры.

Основные функции банщика:

• подбор аксессуаров для бани;
• подготовка парилки к приему гостей по технологии;
• непосредственно парение и даже массаж;
• увлекательное общение с гостями.

Популярная баня с банщиком в Москве предусматривает, чтобы представленный специалист умел оказывать первую помощь в различных критических ситуациях. Сотрудники полноценного комплекса умеют идеально выполнять перечисленные услуги.

Услуги банщика

На самом деле далеко не только новички имеют возможность лично проверить, насколько более качественным становится отдых в парилке вместе с банщиком. Опытные посетители получат возможность в очередной раз убедиться в том, что посещение русской бани можно считать идеальным мужским отдыхом. Услуги банщика в таком случае могут отыгрывать даже ключевую роль.

Обязательно следует отметить, что данные процедуры – это не просто качественный отдых, а еще и отличная возможность восстановить силы и оздоровиться. Для достижения этих целей как раз и необходимо заказывать услуги банщика. Эти специалисты могут себя считать идеальными проводниками и помощниками в водных процедурах.

Клиентам абсолютно не стоит переживать по поводу частого появления банщика. Профессионалы умеют выполнять свои обязанности, не привлекая к своей персоне излишнего внимания со стороны отдыхающих. Ситуация не изменяется даже в том случае, если арендовать отдельный сруб с сауной на все выходные.

Источник статьи: http://www.tbania.ru/publications/banya-s-banshchikom/