Внуковские бани режим работы

Сауна во Внуково

–Будние дни — 1200 руб/час;

Банные товары

Аксессуары для бани.

Массажный кабинет

Массаж, обертывание, маски.

Общественная баня во Внуково

Банные традиции зародились на Руси в давние времена и имели сакральный смысл не только телесного, но и духовного очищения. Баня издавна была символом здоровья и бодрости духа, поддерживала традиции активного образа жизни и долголетия.

Позже общественная баня стала универсальным способом приятно и с пользой проводить время. В советские годы традиция «ходить в баню» была присуща целым поколениям. Сейчас общественная баня представляет собой соединение традиций и новых технологий.

Внуковские бани являются продолжателями славных банных традиций. В 1962 году Внуковские бани принимали первых посетителей и с тех пор много поколений москвичей ощутило бодрость духа с русским паром. Внуковские бани – это не просто общественная баня – это соединение древних традиций и современных веяний банной культуры.

Оздоровительные процедуры

Что может быть полезнее, чем комплексное очищение организма? Основа целебных свойств бани – очищение организма от шлаков и токсинов. Усиленное потоотделение способствует естественному выведению вредных веществ через кожу, а контраст температур является лучшей тренировкой сердечно-сосудистой системы и универсальным способом улучшения внешнего вида кожи, придания ей упругости и гладкости. Банные традиции советуют употреблять между заходами в парилку отвары трав, квас или чай. Таким образом происходит очищение тела без вреда для водного баланса организма.

Независимо от возраста, общественная баня полезна всем, без исключения. На Руси парились до глубокой старости. Хотя перед посещением сауны или бани стоит проконсультироваться со специалистом и подобрать подходящий график посещений, выбрать оптимальное время в парилке.

Внуковские бани – баня и не только

«Внуковские бани» представляют собой целый банный комплекс: бани, сауны, массажный кабинет, салон красоты. Внуковские бани – это общественная баня, в которой можно провести весь день с пользой для здоровья. Широкий ассортимент услуг позволит отдохнуть душой и телом после сложных трудовых будней, провести комплекс процедур по уходу за телом легко и приятно, а также набраться сил и бодрости. После выхода из парилки полезно будет посетить массажный кабинет. Успокаивающий и расслабляющий массаж позволит остудить разгоряченное тело, провести ухаживающие процедуры за кожей рук, ног, лица и шеи. Внуковская общественная баня оказывает услуги массажа для мужчин и женщин, независимо от возраста. При проведении массажа используются только натуральные средства для очищения и расслабления кожи.

Женщины будут рады посетить Салон красоты при банном комплексе. Распаренная кожа хорошо поддается воздействию питательных кремов и очищающих скрабов. Еженедельное посещение бани может заменить визиты к косметологу, ведь именно баня оказывает очищающий и стимулирующий эффект одновременно. Не нужно проводить сложные процедуры – общественная баня имеет в ассортименте все необходимое для легкого и естественного омоложения. Уход за волосами и кожей лица станет приятным времяпровождением. Питательные и омолаживающие обертывания позволят активно воздействовать на кожу и решить проблему лишнего веса, дряблости и старения кожи.

Профессиональный маникюр и педикюр позволят отдохнуть после тяжелой недели и завершить комплексный уход за телом. Немаловажно, что Внуковская общественная баня имеет и штат парикмахеров, что актуально для мужчин и женщин. Данные процедуры являются приятным дополнением к оздоровлению и очищению организма.

Мужское и женское отделение.

Внуковская общественная баня работает ежедневно, кроме понедельника (санитарный день) с 8:00 утра до 22:00 вечера. Стоимость посещения различается в зависимости от категории посетителя и времени:

*Льготные дни:
Вторник и Четверг с 08.00 до 20.00 — 500 руб.
Среда с 08:00 до 14:00 — 500 руб.
Пятница, суббота, воскресенье льгот нет.
Стоимость для пенсионеров (женщины с 55 лет мужчины с 60 лет) – 500 руб.

*Льготные категории граждан:
– Инвалиды ВОВ и участники ВОВ –Бесплатно (По приглашению от Управы района Внуково)
– Граждане, получившие увечья в связи с аварией на Чернобыльской АЭС–Бесплатно (По приглашению от Управы района Внуково)
– Многодетные семьи – Бесплатно (По приглашению от Управы района Внуково)
– Пенсионеры: женщины с 55 лет, мужчины с 60 лет – 500 руб
– Инвалиды независимо от группы инвалидности– 500 руб.
– Семьи опекунов, имеющие на воспитании несовершеннолетних детей – 500 руб.

Сауна

– Будние дни — 1200 руб/час;
– Выходные и праздничные дни — 1500 руб/час.

Все необходимые банные принадлежности можно приобрести на территории банного комплекса. «Внуковская» общественная баня имеет доброе имя и славную историю. С каждым годом комплекс расширяется, увеличивая список услуг и повышая их качество, неизменным остаются только цены.

В стоимость не входить: простынь, тапки. Телефон для справок — 8(965)-156-09-00

Источник статьи: http://vnukovskie-bani.ru/

Мужской разряд

«Внуковская» мужская общественная баня – легкий и приятный способ поправить здоровье и хорошо провести время. Издавна мужская общественная баня была универсальным способом оздоровления всего организма и приобретения бодрости духа.

Русская мужская общественная баня всегда славилась своими полезными свойствами для организма. Помимо общеукрепляющего эффекта, баня оказывает значительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Исследования российских ученых показали, если человек хотя бы 20 минут в неделю проводит в хорошо пропаренной и жаркой комнате, то никакой инфаркт или инсульт ему не страшен. В сезон развития вирусных заболеваний, важную роль играет иммунитет, а для укрепления и закаливания организма, мужская общественная баня – лучший вариант.

О пользе банных процедур

В течение первых 2-х минут нахождения в бане, улучшается циркуляция крови, на 4-йминуте из организма начинают активно выводится шлаки, через 10 минут организм полностью очищается от вредных веществ: бактерий, шлаков и загрязнений. После бани человек чувствует себя значительно лучше.

Кроме воздействия на организм, мужская общественная баня оказывает благоприятный эффект и на состояние кожи: очищаются поры от загрязнений, улучается цвет и состояние лица и прочее. Во время нахождения в бане, человек активно потея, не только выводит шлаки из организма, но и способствует обновлению крови, повышая активность кровообращения. Для людей, которые имеют проблемы с суставами или страдают от радикулита, баня просто незаменима.

Баня оказывает существенное влияние на организм женщины, сохраняя ее молодость и красоту. А вот для мужчин баня имеет совсем другую ценность. Русская мужская общественная баня укрепления физической системы, повышения выносливости и стойкости мужского организма, специалисты рекомендуют водные процедуры. Только следует учитывать, что длительное пребывание в бане, влияет на репродуктивную систему, ослабляя мужскую силу.

Баня для мужского здоровья

В качестве поддерживающей терапии, лечение с помощью бани можно использовать даже при простатите, особенно баня полезна при инфекционном воспалении предстательной железы. Для полного извлечения от бани полезных свойств, важную роль играет и веник. Дубовые и березовые веники способствуют укреплению иммунитета, выведению шлаков. Осиновый веник поможет избавиться от неприятных ощущений при мочеиспускании, жжения и рези.

Русская мужская общественная баня – идеальное место для проведения сидячих ванн из отваров трав. Шалфей обладает мочегонный и противовоспалительным эффектом, ромашка аптечная выводит бактерии из организма, тысячелистник обладает противовирусным и бактерицидным свойством, а мята улучшает общее состояние организма. А также сборы из трав рекомендуется заваривать и лить на камни, кроме полезных свойств для организма, в бане будет еще и приятный запах луговых трав.

После бани можно выпить травяной настой или просто добавить травы в обычный чай. Из трав подойдут душица, зверобой, ромашка, смородина, цветки липы, листья березы. Для достижения большего эффекта можно пить чай с медом. Мед знаменит своими целебными свойствами, особенно для мужского организма.

Советы для мужчин

• После бани мужчины любят выбегать на улицу, обтираться снегом, принимать контрастный душ и прочее. В стадии острого развития простатита, следует избегать холодного метода закаливания, а тем более чередование тепла и холода.
• Также избегайте и прогрева в жаркой бане. В парилке задерживайтесь не более 3-х минут.
• Частота посещения бани должна подбираться индивидуально, после консультации с врачом.

«Внуковская» мужская общественная баня представляет собой ценный банный комплекс с душевыми, парилками, комнатами отдыха и массажными кабинетами. Посетители «Внуковских бань» получают весь комплекс банных процедур, а завершают оздоровление расслабляющим массажем. «Внуковские бани» – полезный и приятный способ оздоровления всего организма.

Источник статьи: http://vnukovskie-bani.ru/muzhskoy-razryad-2/

Общественные бани отзывы

Общественные бани отзывы

«Внуковские бани» ценят каждого посетителя, общественные бани имеют различные отзывы, многие наши посетители рассказывают о своих впечатлениях от посещения банного комплекса. И сейчас русская баня в Москве является местом отдыха и оздоровления. Многие общественные бани скрывают отзывы, но «Внуковские бани» ими гордятся. Вот лишь некоторые из них:

«Внуковские бани» ценят каждого посетителя, общественные бани имеют различные отзывы, многие наши посетители рассказывают о своих впечатлениях от посещения банного комплекса. Многие общественные бани скрывают отзывы, но «Внуковские бани» ими гордятся.

Посещая общественные бани, оставляйте отзывы — этим Вы поможете другим посетителям выбрать подходящее для отдыха место. «Внуковские» общественные бани публикуют отзывы на своем сайте без изменения текста и содержания. Присылайте отклики с помощью формы обратной связи.

Также предлагаем посетить современную общественную баню с высоким уровнем комфорта, европейским обслуживанием и русскими традициями – «Внуковская баня» в СЗАО для Вас.

10 comments

Первый раз я посетила «Внуковские бани» с подругами 2 года назад. Тогда идея сходить в баню показалась мне странной и я с опаской первый раз зашла в парилку. Мои опасения были совершенно напрасны! Хоть я и не ходила к врачу и не знала, сколько времени могу находиться в парной, мне помогли сориентироваться в ситуации и сделать первое посещение приятным и легким. С тех пор стараюсь приходить в баню не реже раза в месяц. Очень радует салон красоты при «Внуковских банях», не нужно отдельно записываться в парикмахерскую и на маникюр – здесь отличные мастера и доступные цены. За один день можно успеть сделать все, что необходимо и прилично сэкономить.

Спасибо большое Людмила, Ждем Вас снова!

К банной культуре меня приучил отец – он приходит во «Внуковские бани» чуть не со дня их основания! Как говорит отец, с тех пор многое изменилось, но «Внуковские бани» сохранили русский дух. Для меня баня – самый простой способ расслабиться после трудовых будней, поэтому стараюсь приходить каждую неделю. Всем любителям русской бани советую «Внуковский» комплекс, приходите лучше с утра в выходные – людей не много, а пар самый приятный. И обязательно зайдите на массаж – какая же баня без массажа!

Мы всегда рады, таким гостям как Вы!

Ценю «Внуковские бани» за сохранение традиций и уважительное отношение к посетителям. Очень хорошо подобран персонал – все вежливые и внимательные, никакой суеты или беспорядка. Всегда очень чисто прибрано. Я приверженец старых устоев, поэтому хожу только в русскую баню. Приятно, что кому-то не все равно и «Внуковские бани» остаются такими же хорошими, как и 20 лет назад.

Валентин Федорович, спасибо огромное.

Мы ходим в баню всей семьей. Это самый легкий способ с толком провести выходные за очень небольшие деньги. Муж любит русскую баню и массаж, я предпочитаю посещать сауну, а потом провожу несколько часов в салоне красоты. Приходить во «Внуковские бани» стало нашей семейной традицией. Здесь хорошо и спокойно – внимательный персонал, профессиональные парикмахеры. Каждый год появляются новые услуги. По моему мнению, день проведенный здесь, гораздо приятнее и доступнее любого спа-центра. Муж очень хвалит массаж – надо будет попробовать.

Приходите почаще, мы всегда рады таким позитивным людям!

Я спортсмен, поэтому прихожу в баню несколько раз в неделю. Пару лет назад получил травму колена – только баня спасла от болей и долгого лечения. Лично для меня «Внуковские бани» своего рода волшебное место – здесь можно и усталость снять, и здоровье поддержать. С каждым годом банный комплекс расширяется – появляются новые услуги и возможности. Я из всего пользуюсь только парной и массажным кабинетом, но очень доволен, поэтому и прихожу сюда уже почти 3 года.

Источник статьи: http://vnukovskie-bani.ru/obshhestvennye-bani-otzyvy/

Массажный кабинет

Качественный массаж поможет восстановить здоровье, улучшить самочувствие и значительно повысить работоспособность. Найти «своего» массажиста не так просто, однако поиски стоят того. «Внуковские бани» имеют на территории массажный кабинет, массаж Внуково – это лучший способ дополнить банные процедуры. Классический массаж во Внуково позволит отдохнуть после трудового дня, восстановить спортивную форму и улучшить настроение.

Существует несколько видов массажа, каждый из которых одинаково полезен и приятен. Банный массаж Внуково будет полезен как молодым, так и пожилым людям, мужчинам и женщинам, спортсменам и офисным работникам.

Успокаивающий

Такой массаж во Внуково будет полезен офисным работникам, предпринимателям, бизнесменам и рабочим. Успокаивающий массаж направлен на расслабление зажатых мышц, мягких тканей, суставов. Успокаивающий массаж Внуково часто применяют для лечения депрессий, подавленного состояния, общей усталости. Для массажных процедур используют теплое масло или жирный массажный крем с добавлением эфирных масел. Для большего косметического эффекта используют масло лимона, грейпфрута, лаванды.

Успокаивающий и расслабляющий массаж Внуково представляет собой мягкие и плавные движения, без резких и болезненных пощипываний. Общая длительность процедуры варьируется от 40 до 60 минут.

Тонизирующий

Такой массаж Внуково применяют для восстановления активности обменных процессов и повышения настроения. Массаж состоит из энергичных движений, похлопываний и легких шлепков по коже. Тонизирующий массаж Внуково предполагает использование средств для увеличения притока крови к коже – масел, кремов с разогревающим эффектом.

Тонизирующий массаж Внуково подойдет для начала дня и перед ответственным мероприятием. Энергичные движения поднимут настроение, взбодрят и придадут сил.

Антицеллюлитный

Антицеллюлитный массаж Внуково используется в комплексе с другими процедурами по снижению веса. В отличие от других видов массажа, антицеллюлитный может быть немного болезненным. Суть такого массажа заключается в активизации обменных процессов на проблемных участках кожи. Активные пощипывания и шлепки способствуют приливу крови к «апельсиновой корке», выводи лишней жидкости и расщеплению подкожного жира.

Такой массаж Внуково имеет лимфодренажный эффект и при систематическом проведении способен существенно снизить плотность подкожного жира, сделать целлюлит менее заметным, а со временем полностью его устранить. Для усиления эффекта массажисты используют жирорасщепляющие средства и мази, способствующие разогреву кожи. Иногда массаж Внуково оставляет небольшое чувство жжения на коже, что является совершенно нормальным.

Спортивный

Этот вид массажа преследует несколько целей: ускорение заживления повреждений, лечение старых травм, успокоение мышц после тренировки. Спортивный массаж Внуково проводят специалисты по лечению спортивных травм. Нередко спортивный лечебный массаж применяют для снятия отеков, ускорения заживления и нормализации активности мышц.

Также спортивный массаж Внуково снимает крепатуру мышц, расслабляет зажатые суставы, нормализует питание мягких тканей, снимает боль от повреждений и травм.

Повысить эффективность массажа

Как любую процедуру, массаж Внуково можно улучшить. Чаще всего применяют следующие приемы:

• Перед посещением массажного кабинета лучше побывать в сауне или бане, где можно также приобрести банные товары. Распаренная кожа и прогретые мышцы быстрее расслабляются и гораздо лучше воспринимают активные вещества, содержащиеся в креме или масле для массажа;
• Перед проведением антицеллюлитного массажа лучше провести глубокий пилинг кожи проблемных зон. Антицллюлитный массаж Внуково гораздо эффективнее при регулярном проведении;
• Спортивный и расслабляющий массаж Внуково лучше проводить во второй половине дня, а тонизирующий – утром или до обеда;
• Не стоит проводить даже щадящий массаж на поврежденной или обожженной коже. Даже мелкие травмы и порезы могут причинить значительный дискомфорт, поэтому следует дождаться полного заживления и только после этого прибегать к массажу.
• Все средства для массажа следует подбирать индивидуально. Для тонкой и чувствительной кожи следует использовать натуральные масла – кунжутное, оливковое, персиковых, абрикосовых или виноградных косточек. Для жирной кожи, склонной к акне, массаж Внуково лучше проводить с легкими маслами и кремами. Для сухой кожи лучше выбрать жирные кремы с добавлением питательных масел и растительных экстрактов.

«Внуковские бани» имеют на территории массажный кабинет, посетить который можно после посещения парной или сауны. Опытные массажисты проведут легкий расслабляющий или интенсивный бодрящий массаж для красоты и здоровья каждого клиента. Также в комплексе можно воспользоваться услугами гирудотерапии.

Источник статьи: http://vnukovskie-bani.ru/massazhnyj-kabinet/