Чем париться в бане если нет веника

Как париться в бане без веника

За неимением гербовой пишут на простой

Часто бывает так: вы пришли в баню, а веника нет. К ак парится в бане без него? Неопытный посетитель махнет рукой и пойдет париться «вхолостую»: сядет на полок и будет выжимать из себя драгоценные капли пота. Завзятый же парильщик всегда найдет выход. Есть несколько способов, которые хоть как-то скрасят нашу «незавидную» участь. Вот об этом-то я и попытаюсь написать.

Простыня как средство для парения

Представьте себе, что для этой цели хорошо пригодиться обыкновенная простыня. Конечно, она не сможет полностью заменить банный веник, но получить минимальный эффект от парения и поправить свое здоровье таким образом вполне реально. Итак, для удобства назовем человека, которого парят, клиентом, а выполняющего эту процедуру – парильщиком.

• Выбираем в парной место, чтобы клиент мог свободно и удобно лечь.
• Расстилаем простыню на полке, подровняв ближний край по краю полка.
• Противоположную сторону собираем и располагаем ее вдоль стенки парной.
• Клиент ложиться животом на простыню, расположив свое тело вдоль полка.
• Парильщик становится сбоку от клиента, накрывает его (кроме головы) свободной частью простыни.
• Захватив за два конца верхней части, парильщик поднимает ее вверх. Руки должны выполнять такие движения, будто-бы он захватывает сверху самый горячий пар. Затем надо быстро опустить простыню на тело. Так повторять 5-8 раз.
• После этого опустить простыню и растирать тело руками, что позволит удалить пот и одновременно провести банный массаж.
• Вполне достаточно провести 3-4 цикла. После этого можно перевернуться на спину и парить в том же порядке.
• Все! Процедура закончена.

Как париться в бане, если нет простыни

Трудно предположить, что вообще такое возможно. Но, все-таки, всякое бывает в нашей жизни. В этом случае на помощь придет банное махровое полотенце длинной от одного до полутора метров. Как его правильно применить, посмотрим ниже:

• Сложить полотенце пополам вдоль его длины, а затем еще раз, но уже поперек.
• Продеть правую руку (или левую) в сложенное полотенце.
• Завязать узел на запястье.
• Ладонью захватить свободные концы.
• «приспособлением» париться, как обычным веником и время от времени растирать свое тело.

Надо учесть, что в процессе парения полотенце будет впитывать в себя пот. От этого оно станет тяжелей, что потребует дополнительных физических усилий. Для женщин этот способ может показаться тяжелым, а мужчинам он вполне по плечу.

Всегда можно найти выход

Банные процедуры иногда требуют от нас смекалки и умения воспользоваться подручными предметами, чтобы извлечь для себя наибольшую пользу от посещения бани. Нет сомнений, что у каждого из Вас найдутся свои приемы и выходы из ситуаций, подобных этим. Главное – это решить вопрос, как париться в бане, не имея каких-либо банных принадлежностей.

Перейти в главную статью-содержание: Банные процедуры и их секреты

Источник статьи: http://davai-poparimsa.ru/o_polze_bani/kak-paritsya-v-bane-bez-venika

Искусство наслаждения паром или как париться в бане без веников?

Сидя на полке, пот все равно будет выходить естественным образом, но, увы, не так динамично, как при веничных процедурах.

Часто бывает так, что человек пришел в баню попариться, но под рукой не оказалось веника… То ли забыл, то ли не счел нужным его брать, то ли понадеялся на работающего в заведении банщика. Вне зависимости от сложившихся ситуаций, существует несколько альтернативных методик «нагнать пар» — да так, чтобы ощутить эффект от баньки не хуже, чем с березовым веничком. Как всегда, на помощь приходят опытные банные эксперты, у которых уже есть готовые советы на этот счет.

Особенности парения без веника

За неимением главного «банного аксессуара» люди принимают решение париться без веника, так сказать, «вхолостую». Да, сидя на полке, пот все равно будет выходить естественным образом, но, увы, не так динамично, как при веничных процедурах. Да и о массаже внутренних органов и систем не может быть и речи. А ведь именно за этим и нужно ходить в парилку!

В качестве альтернативы разрешено пользоваться обычной простынею. Естественно, кусок хлопковой ткани не заменит полноценный веник, но сумеет повторить минимальный массажный эффект. Процедуру должен проводить, если не банщик, то хотя бы человек, который имеет приблизительное представление о технике веничного парения.

В качестве альтернативы венику разрешено пользоваться обычной простынею.

Как правильно использовать простынь вместо веника?

• человек должен удобно расположиться на полке, лежа на животе;
• предварительно на полке расстилается классическая «двуспальная» простынь;
• ближний край ткани ровняется по краям полки;
• противоположная сторона материала собирается и располагается вдоль стенки;
• парильщик занимает место сбоку, накрывает тело человека свободной частью простыни;
• два конца простыни берутся и приподнимаются вверх так, как будто парильщик пытается захватить как можно больше горячего пара, после этого простыня быстро опускается на поверхность тела. Такие движения проделываются 5–10 раз;
• после того, как простынь снова опускается в исходное положение на человека, тело растирается руками, чтобы удалить выделившийся пот;
• оптимальным считается 3–5 циклов такого массажа, после чего человек переворачивается на спину, и то же самое проделывается в другом положении.

Полотенце вместо веника — рискованно, но возможно!

Бывает и такое, что под рукой не оказывается обычной простыни, а есть стандартное махровое полотенце длиной 1–1,5 м. Оно также может послужить неплохой альтернативой банному венику.

Также практикуются похлопывания махровым полотенцем по поверхности тела и растирания.

Вот основные этапы использования:

• полотенце складывается вдоль длины и еще один раз поперек;
• в сложенное полотенце вдевается рука, на запястье завязывается узел;
• ладонью захватываются свободные концы;
• практикуются похлопывания по поверхности тела и растирания.

К концу процедуры полотенце может показаться очень тяжелым, так как ткань вбирает в себя влагу и пот, но для парильщика — это еще и тренировка мышц рук.

Самомассаж в бане

Если в парилке не оказалось веника, но есть умелые руки, всегда можно устроить сеанс тонизирующего массажа. Элементарный самомассаж можно выполнять с помощью обычной мочалки, а можно просто выполнять нехитрые движения руками.

Вот пример эффективного самомассажа в баньке:

• сперва необходимо растереть ладони руками до ощущения тепла;
• по телу необходимо распределить крем или масло, тщательно втирая его во все зоны за исключение лица и шеи;
• массаж необходимо проводить от периферии к сердцу, то есть по оттоку крови;
• руки необходимо массажировать от пальцев до локтей, а затем от локтей до подмышечных впадин;
• ноги массируются от пальцев до колен и от коленных суставов до паховой зоны;
• грудная клетка обрабатывается от середины в стороны;
• поясницу лучше массажировать в направлении к паху;
• шею стоит массировать снизу вверх и в стороны;
• грудь массируется по часовой стрелке и в обратном направлении;
• живот также необходимо массажировать поглаживающими движениями по часовой стрелке.

Категорически нельзя массажировать лимфатические узлы, которые находятся в подколенной выемке, паху и подмышечной зоне.

Средняя продолжительность такого самомассажа в парной — 5–7 минут. Этого должно быть достаточно, чтобы тело расслабилось, получило заряд бодрости и энергии. Можно еще раз зайти в парную, после чего принять теплый душ. И, конечно же, очень важно после сеанса массажа выпить большое количество жидкости, чтобы нормализовать водный баланс.

Не стоит каждый раз заменять классический банный веник альтернативами из ткани, а профессиональный массаж — самостоятельным, но, раз уже веничка не оказалось под рукой, и нет возможности вызывать массажиста, всегда можно найти достойные альтернативы.

Таким образом, банные процедуры часто требуют от своих поклонников фантазии и недюжинной смекалки. Конечно, не стоит каждый раз заменять классический банный веник альтернативами из ткани, а профессиональный массаж — самостоятельным, но, раз уже веничка не оказалось под рукой, и нет возможности вызывать массажиста, всегда можно найти достойные альтернативы.

Более подробно о том, как подготовить веник для парилки можно прочитать здесь. Ну, а каталог парных поможет подобрать баню, где уж точно найдется персональный веник для вас и личный квалифицированный массажист!

Источник статьи: http://sauna.spb.ru/iskra/sauna-without-brooms.html

Как париться в бане если нет веника.

Как париться РІ бане СЃ веником знают РІСЃРµ, Р° как париться, если веника нет? Иногда РІ жизни случаются ситуации, РєРѕРіРґР° приходишь РІ баню, Р° веника РїРѕРґ СЂСѓРєРѕР№ нет — например РІРѕ время отпуска или командировки РЅРµ знаешь РіРґРµ купить веники или РѕРЅРё РІРѕРІСЃРµ здесь В РЅРµ продаются, РЅСѓ бывает так…

Выход есть, вместо веника можно использовать обыкновенную простыню или большое махровое полотенце. Данная процедура довольно простая: человек ложится на полок, а напарник  с помощью простыни или полотенца к поверхности тела лежащего нагнетает горячий воздух.

Таких нагнетаний можно делать раз десять пятнадцать, а если воздух в парной не очень горячий, можно и больше. После нагнетания горячего воздуха этой же простыней или полотенцем накрывают человека и делают через простыню (полотенце) массаж (поглаживают, похлестывают, растирают). Пары минут массажа достаточно. Массаж надо делать на все тело. Потом повторяют нагнетание и снова делают массаж, и так раза три четыре.

Конечно простыня или полотенце в полной мере не заменят настоящий веник, даже смешно, не дай бог попасть в такую ситуацию ))). Я бы очумел, если увидел такую картину в бане))).

С легким паром, парьтесь в русской бане и с нормальным веником.

Источник статьи: http://iditevbanyu.ru/kak-paritsya-v-bane-2/

Какими вениками в бане парятся? Как париться в бане, если нет веника?

Парятся березовыми, липовыми, дубовыми, вересовыми. Смотря какая процедура Вами выбрана. Береза сильный массаж кожи. Липа и дуб, перенос тепла и легкий массаж. Верес — массаж хвойными ветками. наиболее распространены березовые. Если парение осуществляется посторонним человеком, а не самостоятельно, то могут быть использованы разные типы веников, в зависимости от индивидуальной переносимости. Я парюсь березой.

Мой муж говорит » баня без веника, это не баня » 🙁

Я веник не люблю, и даже когда еду в баню с мужем, на эту провокацию не ведусь.

а мы когда ходим с девчонками нам вообще некогда. За 3и часа мы должны успеть попарится, намазаться кофейным скрабом, выпить по литре воды, ну и конечно перемыть косточки всем тем кто не с нами 🙂

Париться можно разными вениками в зависимости от того какие растения растут в вашей местности. Для этой цели выбирают растения, которые содержат пахучие и смолистые вещества. Это береза, пихта, дуб, эвкалипт, липа, крапива. Березовый веник содержит фитонциды он способен очистить воздух в парной и действует бактерицидно на коду. В пихтовом и эвкалиптовом венике много смолистых веществ, он хорош для легких при заболеваниях горла и дыхательных путей. Крапивным веником парятся при заболеваниях суставов. Заменить веник в бане ничем нельзя, можно только плеснуть на каменку водой с каким-нибудь ароматическим маслом.

Веник используется только в русской бане, т к не удается поднять температуру выше 60 градусов. Одна из функций веника-создавать поток воздуха. Если веника нет- можно это делать веером или фанеркой. Только так мне удавалось пропотеть. А потом я переделал в сауну. А при температуре 120- веником особо не помашешь.

Для разных целей можно пользоваться разными вениками. При простуде очень хорошо помогает липовый веник, при болях в суставах, ревматизме нужен дубовый веник, для общего укрепления организма лучше березового веника не найти. Есть еще эвкалиптовый веник, можжевеловый, веник из крапивы. Но они на любителя.

Финская сауна отличается от русской бани температурой воздуха и соответственно влажностью в них из-за этого.

Финская сауна- это сухая баня, температура в ней обычно 75-100 градусов, в парилке стабильно больше 100-120 градусов, влажность воздуха не более 20%.

Русская баня- это парная баня, где температура воздуха 50-60 градусов, и влажность до 100%.

Различие в том, что в сауне сухо и жарко сразу, по-этому как только вы вошли в неё, ваше тело начинает разогреваться моментально. В бане соответственно нужно сначало «поддать парку», чтобы начался разогрев.

Березовый веник- это неотъемлемый атрибут, как русской бани, так и финской сауны. В сауне не только можно, но и нужно париться с помощью веников. Ни кто этого не может запретить, если у вас нет для этого медицинских противопоказаний.

Как постоянный клиент саун во многих городах России, могу сделать предложение чем навеян ваш вопрос.

А именно посещением городской сауны. Не забываем, что настоящая финская сауна также разогревается сжиганием дров.

В городских условиях такое невозможно в большинстве случаев, так как сауны расположены в подвалах домов или в других помещениях в составе зданий. Соответственно, нагрев осуществляется за счёт электрических тэнов. Поэтому наличие каменки на них- лишь своеобразный декор и для поддержания температуры.

«Поддать парку» нет возможности. А значит воздух всегда сухой и париться веником просто нет смысла. При температуре воздуха больше 100 градусов- это бессмысленное издевательство над собой.

Поэтому веники в такой сауне запрещены изначально. Как правило, если кто-то раньше приносил веник с собой в сауну, и до него доводили информацию о том, что в их сауне нельзя парится, он понимающе кивал головой, но когда с друзьями под волшебным действием алкоголя, приходила мысль, а почему бы и нет разок, ничего ведь не случится. Заканчивалось это лишь испорченным электрооборудованием­ . Таких случаев было много.

Ещё пять- семь лет назад, в городах сложно было найти сауну, у которой можно использовать веники, чтобы париться.

И всегда шло разделение баня-сауна, и желающие отдохнуть делали выбор сами куда пойти.

Но, владельцы саун понимали, что из-за какой-то мелочи ( точнее русской традиции), они теряют потенциальных клиентов.

И в последние пару лет, где бы я не бывал, практически во всех саунах, что бесспорно радует, всё-таки есть возможность париться вениками.

Теперь прийдя компанией друзей отдыхать, каждый выберет способ прогреться себе по душе. А любители как следует прогреться с помощью веника обретут свою радость.

Но, при заказе сауны, всё-таки нужно уточнять всегда есть ли такая возможность или нет.

Источник статьи: http://otvet.ws/questions/1352430-kakimi-venikami-v-bane-parjatsja-kak-paritsja-v-bane-esli-net-venika.html